股関節の動き「腰痛・肩こり・首痛の専門整体｜埼玉県上尾市のだいぼう整体院」

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2017年12月26日

股関節が上手く使えていない方は、負担が腰に集中します。

なので腰痛を予防するためには、股関節を柔らかく使えなければなりません。

負担を分散させる、これが痛みにくい体をつくるコツです。

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