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気持ち良い = 体に良い?  「上尾市のだいぼう整体院|全身バランス調整で根本から改善! 」

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2018年01月05日

気持ち良い = 体に良い?  「上尾市のだいぼう整体院|全身バランス調整で根本から改善! 」

いた気持ち良いマッサージやストレッチをすると、その場で気持ち良くなり、楽になるような気がします。

 

それが即効性だと思ってしまう人も多いです。

 

しかしその効果は、長続きはしないでしょう。

 

いた気持ち良い刺激は体にとっては痛みとして処理されます。

 

すなわち痛みに対して「筋肉を硬くして身体を守ろうとする」反応が起きます。

 

コリ・張りが戻ってきてしまうのです。

 

やさしく丁寧に体を整えることこそが、根本から改善するための近道です。

 

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