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筋肉を弛めること  「姿勢の歪みを整える整体|上尾市のだいぼう整体院 」

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2018年04月01日

筋肉を弛めること  「姿勢の歪みを整える整体|上尾市のだいぼう整体院 」

一般的な整体・マッサージなどでは、基本的には筋肉を弛めていくことが主になっています。

 

しかし実際には弛めても全然良くならない痛みがあり、場合によっては悪化させてしまうこともあります。

 

筋肉の特性を理解して、弛める所は弛め、締める所は締める必要があります。

 

全体のバランスが大事です。

 

 

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