股関節を使う 「上尾市の整体。首の痛み・肩こり・腰痛ならだいぼう整体院」
腰、背中、膝を痛めやすい方の原因はなんでしょうか？
腰や背中、膝の筋力が弱いからでしょうか？
確かに筋力が強ければ、痛めるリスクも少ないかもしれません。
しかし筋力低下は誰でも起こりますが、痛くならない方もいらっしゃいます。
実は、股関節を使えていないから、ということが一つ原因としてあります。
股関節を上手く使うことで、周りの部位の負担を大幅に減らすことができるのです。
ポイントはウエイトリフティングの姿勢です。
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☆上尾市で「1回で変化を体感できる」と評判の整体院。
『カラダ革命』しませんか？
【 首の痛み、肩こり、腰痛 】
【 手足のしびれ、頭痛、慢性疲労 】
【 メンテナンス、パフォーマンス向上 】
( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27
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全身バランス調整 『 だいぼう整体院 』
( Tel ) 048―812―5768
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