前のめり姿勢 「上尾市・さいたま市の整体|首痛、肩こり、腰痛|だいぼう整体院」
埼玉県上尾市の70代女性クライアント様。
前のめりの姿勢がなかなか改善しない、とお悩みでご来院。
普段から少し前のめりだが、歩いているとだんだんそれがひどくなるそうです。
そのうち左側の腰や脚も痛くなってくるので困る、との訴えもありました。
施術をすると姿勢は改善し、立っている状態がすごく楽になるそうですが、
1週間後に来院される頃にはまた前のめり姿勢になってしまいます。
そこでいくつかセルフケアをしてもらうようにしたところ、少しずつ状態がキープできるようになりました。
そのうちの一番重要なのが、「重心を両足の中ほどに維持するように動作する」ということです。
前のめりになりやすい方は、大抵つま先に体重が乗り過ぎているので、重心がずっと前の方にいってしまっています。
これを改善することが必要不可欠です。
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☆上尾市で「1回で変化を体感できる」と評判の整体院。
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【 メンテナンス、運動パフォーマンス向上 】
( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27
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全身バランス調整 『 だいぼう整体院 』
( Tel ) 048―812―5768
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