腰が痛い時 「上尾市の整体｜だいぼう整体院｜腰痛、肩こり、首の痛み、猫背」
腰が痛くなった時、どうしますか？
腰をマッサージ？
それともストレッチ？
それで良くなるかも知れません。
しかしけっこうな確率で良くなりません。
例えば急性の痛みの場合、だいたい患部が炎症しています。
炎症しているところをマッサージしたりストレッチしたら…悪化してしまいますね。
あと慢性的な痛みの場合、患部以外に原因があることがとても多いです。
なので腰自体を狙ってマッサージやストレッチしても改善は難しいです。
では腰痛になった時、自分自身で何かセルフケアができるのか？
私がおすすめしているのは、痛い時は患部に集中しないで、なるべく痛くない動きで生活する、ということです。
体の回復力を邪魔しないように、患部には何もしない、これが一番です。
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
☆上尾市で「1回で変化を体感できる」と評判の整体院。
カラダ革命しませんか？
【 腰痛、肩こり、首の痛み 】
【 頭痛、自律神経の乱れ 】
【 猫背改善、パフォーマンス向上 】
( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27
※二ューシャトル原市駅から徒歩3分
全身バランス調整 『 だいぼう整体院 』
( Tel ) 048―812―5768
( ホームページ ) www.daibo-seitai.com
ご予約、お問い合わせは
LINEからお気軽にどうぞ！
上尾市×整体
【2020年3月時点】
上尾 だいぼう整体院は
「健康・美容サービスその他 部門」
で第１位に選ばれました。
原市駅エリア 2019年3月～2022年10月時点
当院情報予約制
だいぼう整体院
（TEL）048-812-5768
〒362-0024
埼玉県上尾市五番町15-27
※専用駐車場有り
受付時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | ○ | ○ | ○ | 休 | ○ | ○ | ○ |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | 休 | ○ | ○ | - |
（受付時間）
- 月曜日～土曜日
- AM 8:00 ～ PM 7:00
- 日曜日
- AM 8:00 ～ AM 12:00
※出張等、外出している時間帯がありますので、ご来院前に必ずご予約をお願いいたします。
休院日：木曜日・祝祭日 他
※研修、セミナー等により急遽営業をお休みする場合がございますので、必ず事前予約をお願いいたします。
上尾 だいぼう整体院の施術は【三軸修正法】の考え方を応用しています。