親指の痛み 「上尾市の整体｜だいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背」
私は左の親指の付け根の骨が変形しています。
負担がかかり過ぎると痛くなってきます。
今回も痛くなったので、試しに痛い所をいろいろストレッチしてみました。
次の日の朝、激痛(笑)
やっぱり痛い所をいじっても良くなりませんね。
それから応急処置をして、なんとか痛みが緩和。
まだ痛みは残っていますが、ここで無理は禁物。
痛みを追いすぎると、かえって悪化してしまいます。
何事も程々、バランスが肝心です。
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( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27
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