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マットレス 「上尾市の整体|だいぼう整体院|腰痛、肩こり、首痛」

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2019年06月24日

マットレス 「上尾市の整体|だいぼう整体院|腰痛、肩こり、首痛」

マットレスも柔らかすぎると身体が痛くなってしまいます。

 

最近購入したマットレスが柔らかすぎる感じがするので、

 

昨晩は試しにマットレス無しで敷き布団だけで寝てみました。

 

結果、朝起きた感じは、腰周りは良いように思います。

 

下が固いので寝返りがしやすいのが良かったのかな、と思います。

 

ただ柔らかいマットレスの方が疲れが抜けやすい感じもありますので、一長一短あるのでしょう。

 

いろいろ試してみたいと思います。

 

 

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