首の痛み 「上尾市の整体｜腰痛・肩こり・猫背のお悩みは だいぼう整体院へ」
埼玉県上尾市の40代女性クライアント様。
デスクワークが原因でだんだんと肩こりがひどくなり、
首も痛くなってきたとの事。
２ヶ月経っても状態が改善しないので来院されたそうです。
首や肩を回したりストレッチしたりしているが、良くならないとお困りでした。
これ、実はかえって状態を悪くしてしまっている可能性があるんです。
痛いところは炎症していることがありますね。
炎症に対して、揉んだりストレッチしたりして良くなるはずがありません。
やっぱり安静、固定が必要です。
また炎症していないとしても、やたらに伸ばしたり揉みほぐしたりすると、
筋筋膜の緊張バランスがぐちゃぐちゃに乱れてしまいます。
なのでとりあえず、痛みが収まるまでは何もしないように指導しました。
首肩の痛みは一週おきに施術して三回目でほとんど改善。
現在は２～３週に一回のペースでメンテナンスに来院されていますが、
痛み無く快適に生活できているとのこと。
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