ぎっくり腰 「上尾市の整体｜だいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背矯正」
ぎっくり腰は発症してから二週間くらいは無理してはいけません。
少し良くなってきた時に無理をして悪化、ということが結構あります。
ですがそうなると、実は最初に痛めた時よりもっと状態が悪くなることが多いのです。
少し動けるようになってきたことで、最初に痛めた時よりも大きな負担がかかってしまうからだと考えられます。
こじらせてしまう、ということですね。
治りかけの時ほど注意しましょう。
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