猫背① 「上尾市の整体｜腰痛・肩こり・猫背のお悩みは だいぼう整体院へ」
猫背になると首が前方に出てきます。
頭の重さは成人でだいたい6キロくらいなので、首～背中の筋肉がその重さを常に支えていることになります。
それにより筋肉が疲労し、コリや痛みを作り出してしまうのです。
※参考書籍：花谷博幸著｢肩を回せばねこ背は治る！」
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