長時間の坐位 「上尾市の整体｜だいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背矯正」
こたつで長時間座っていたら、
腰が曲がって伸びにくくなったりしますよね。
これは腰の筋肉が伸び過ぎて、お腹の筋肉が縮んだ状態。
そんな時は、腰は揉みほぐしてはいけません。
腰の筋肉が弛んでますます伸び過ぎてしまいます。
私はむしろ腰の筋肉を固め、お腹の筋肉を弛めることをします。
そうすると曲がった腰が伸びていきます。
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『 バランスを整えて元気なカラダに 』
整体をお探しなら上尾市の だいぼう整体院。
【 腰痛、首・肩こり、膝痛 】
【 坐骨神経痛、ぎっくり腰 】
【 猫背矯正、骨盤矯正 】
( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27
※二ューシャトル原市駅から徒歩3分
全身バランス調整 『 だいぼう整体院 』
( Tel ) 048―812―5768
( ホームページ ) www.daibo-seitai.com
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上尾 だいぼう整体院の施術は【三軸修正法】の考え方を応用しています。