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縄跳び 「上尾市の整体|だいぼう整体院|腰痛|肩こり|猫背矯正」

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2020年03月26日

縄跳び 「上尾市の整体|だいぼう整体院|腰痛|肩こり|猫背矯正」

新型コロナの影響で子供達が運動不足。

 

家の前で縄跳び練習を行いました。

 

縄跳びは久しぶりにすると、意外と難しい。

 

これは良い運動になります。

 

オススメです。

 

 

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『 バランスを整えて元気なカラダに  』

 

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