上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

新型コロナウイルスの感染予防のために、私が最も気を付けていることは「顔や髪を触らない」ことです。

手洗い消毒が大事なことは誰もが知っていることだと思いますが、

ドアを開ける、物を取る・拾う、読み書きなど、何をするにも手を使うので、手は一番、ウイルス汚染しやすいです。

そんなウイルスに汚染された手で顔や髪を触ると、目、鼻、口の粘膜からウイルスが体内に侵入する恐れがかなりあるのです。

なのでこの時期、花粉症などで目がかゆくてついこすってしまう、また顔を触るのが癖のようになっている、という方は注意してください。

それと感染予防のために外出中にマスクを着けている方、

着けたり外したり、ズレを直したりなど、しょっちゅうマスクを触ったりしていませんか？

私はこれはとても危険だと思います。

手からマスクにウイルスを付けている可能性が大いにあり、そのせいで目、鼻、口からの感染を助長してしまうかもしれないのです。

マスクを触る前には、必ず手洗い消毒をお願いします。

自分の身を守ることが、周りのたくさんの人の健康を守ることになります。

不便を感じることも多いですが、みんなで少しずつ我慢することが今は大事です。

頑張りましょう!

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『 バランスを整えて元気なカラダに  』

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