慢性腰痛の原因 「上尾市の整体なら だいぼう整体院｜腰痛｜肩こり｜猫背矯正」
腰痛が慢性化してしまう原因の一つに股関節の固さがあります。
股関節の運動制限が腰に負担をかけ続け、疲労の蓄積によって痛みを誘発します。
なのでウォーキングなどで股関節を動かすことは腰痛の予防に効果的なのです。
ただしすでに強く痛めてしまっていて歩く時にも痛みが出るような時には、
我慢しながら歩くとかえって良くありませんので無理はしないでくださいね。
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( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27
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バランス調整 『 だいぼう整体院 』
( Tel ) 048―812―5768
( ホームページ ) www.daibo-seitai.com
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