ぎっくり腰とは？ 「上尾市の整体なら だいぼう整体院｜腰痛、ぎっくり腰、肩こりを撃退！」
ぎっくり腰の原因は、実は未だ分かっていません。
しかし治療を行う上で、私はぎっくり腰は捻挫のようなもの、と考えています。
では捻挫した場合に１番してはいけない事は何か？
捻挫した関節を動かす事です。
ケガをしているわけですから、安静固定が最も重要なことになります。
当院では、ぎっくり腰の場合は3日連続で治療を受けて頂き、様子をみます。
この間、運動したりストレッチしたりして過度の負担をかけてしまうと、なかなか順調にはいきません。
反対にこの3日間、しっかり安静固定が実践されていると、かなり効果が高くなります。
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