肩こりのセルフケア 「上尾市の整体なら だいぼう整体院｜腰痛、ぎっくり腰、肩こりを撃退！」
マッサージやストレッチをしていてもなかなか改善しない肩こりにお悩みの方はとても多いです。
肩こりで緊張が強くなるのは頚部を支える大きな筋である僧帽筋ですが、僧帽筋をマッサージしてもまたすぐに緊張してきます。
実は広背筋という筋の緊張が僧帽筋の緊張を強くしているので、広背筋の緊張が軽減すると肩こり緩和につながるのです。
なので肩こりに対してストレッチするなら、広背筋のストレッチです。
当院ではご希望により肩こり腰痛の予防のためのストレッチ指導もさせていただきます。
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『 バランスを整えて元気なカラダに 』
整体なら上尾市の だいぼう整体院。原市駅徒歩3分。
【 腰痛、肩こり、体のメンテナンス 】
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【 猫背矯正、骨盤矯正、顎関節矯正 】
( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27
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全身バランス調整 『 だいぼう整体院 』
( Tel ) 048―812―5768
( ホームページ ) www.daibo-seitai.com
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上尾 だいぼう整体院の施術は【三軸修正法】の考え方を応用しています。