上尾で整体ならだいぼう整体院|腰痛、肩こり、猫背 を撃退|原市駅3分

腰痛・肩こりに関するカウンセリングは無料です。遠慮なくお問い合わせください。 予約制 TEL:048-812-5768

体調維持には負担の少ない軽い運動を 「上尾市 原市駅3分のだいぼう整体院」

だいぼう整体院 > 整体日記 > 体調維持には負担の少ない軽い運動を 「上尾市 原市駅3分のだいぼう整体院」
2016年06月30日

体調維持には負担の少ない軽い運動を 「上尾市 原市駅3分のだいぼう整体院」

私がおすすめしているのは、少し速めのウォーキング。
毎日10分で良いので、行うと違います。
それができない方は10分くらいのストレッチをおすすめしています。

【さいたま・上尾で腰痛・肩こり・姿勢改善ならだいぼう整体院】



PAGETOP