股関節の痛み 「埼玉県上尾市の整体 だいぼう整体院|腰痛・肩こり・猫背はお任せ」
埼玉県上尾市の50代女性クライアント様。
1年前くらいから右股関節の痛みが気になる時があり、気にしないで過ごしていたが、1ヶ月くらい前から痛みが強くなったそうです。
整形外科では股関節の変形が原因、ひどくなれば手術、と言われているそうですが、手術は避けたいとのことで整体を検討していたそうです。
現在は前屈、後屈が困難で、やや前屈み姿勢になっておられました。
まず立位でバランスをみてみると身体が右に倒れ右に捻れた姿勢になり、呼吸が浅くなってしまっています。
このような状態だと自己回復力が十分に発揮できませんので、呼吸を改善するために全身のバランスを調整。
その後に骨盤の矯正と右下肢の調整をして一回目の施術は完了しました。
痛みの確認をすると、右股関節の違和感はまだ残っているものの、前屈後屈時の痛みはかなり緩和されました。
今後は施術を継続しながら、普段の生活での負担を軽減するための動き方も変えていく必要があります。
特に股関節は力学的に負担がかかりやすく無理しながらでは改善しないため、要注意です。
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【変形性股関節症】
変形性股関節症とは股関節にある軟骨がすり減ることで、関節の炎症と痛みを引き起こし、関節が壊れて変形していく病気です。
足の付け根にある股関節は上半身と骨盤を支え、立ち上がる、しゃがむ、歩くなど日常的な動きでも多く使われる大切な関節です。
その股関節の動きをスムーズにするために軟骨が重要なのですが、軟骨は加齢や負荷などが原因で徐々にすり減っていきます。
軟骨が擦り減って無くなると、骨同士が直接こすれることで痛みや骨の変形を引き起こしてしまい、股関節が滑らかに動かなくなります。
【変形性股関節症を発症する原因】
変形性股関節症を発症する原因としては、
股関節形成不全(臼蓋形成不全)、
体重の増加に伴う負担、
重い荷物を運ぶ仕事、
重い物を持ち上げるスポーツ(ウエイトリフティングなど)、
遺伝などがありますが、日本では八割以上が股関節の形成不全が原因で起きています。
【変形性股関節症の症状】
変形性股関節症の症状には足の付け根や股関節周囲の痛み、太ももや臀部の痛み、可動域制限が起きることなどがあります。
最初の症状は歩行時や立ち上がる時の痛みですが、進行してくるとじっとしていても痛んだり、寝ているときなど安静時にも痛みが出るようになります。
また骨の変形してくると関節の可動域制限が起こり、靴下を履くなどの生活動作が困難になってきます。
進行すると足がまっすぐ伸びなくなる、左右の足の長さが違ってくる、などの症状を呈することもあります。
さらに骨の変形が進行してきて歩行が制限されるほどの痛みを伴うようになると、人工股関節手術しか治療法がない状態になってしまいます。
【生活上の注意点】
変形性股関節症は関節軟骨がすり減って壊れた状態ですので、関節に負担をかけすぎることは避けるべきです。
したがって症状がある時に、長距離の歩行、ジョギング、登山など、関節に体重の負担がかかることを長時間続けると悪化させる要因となりますし、体重の負荷の少ない水泳やエアロバイクなどの運動でもやりすぎると股関節の炎症を悪化させてしまうので注意が必要です。
とはいえ運動自体を行ってはならないということではなく、負担の少ない運動であれば痛みが軽減することもありますので、様子を伺いながら負担の少ない運動から取り入れてみることをおススメします。
【変形性股関節症の治療法】
変形性股関節症の治療法には保存療法と手術療法があります。
手術せずに回復を待つ治療法を保存療法、手術して痛みを無くす治療法を手術療法、といいますが、整体は保存療法の範疇です。
整体で骨の変形はなおりませんが、変形があまり進んでいない状態であれば問題なく利用できます。
当院では股関節周囲だけでなく全体的な筋緊張や骨格のバランスを調整することで股関節の負担を軽減し、痛みの緩和につなげていくための施術を行っています。
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<当院の感染症予防対策>
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、クライアント様皆様方に安心して通院して頂けるよう厚生労働省の指導に沿い、以下の通り取り組みを行っていきます。
・スタッフの毎日の検温及び手指消毒の徹底
・マスク着用の上で施術
・毎回の施術ごとにベッドマットのアルコール消毒
・毎回の施術ごとの施術者の手洗い、アルコール消毒
・院内換気を徹底、イオン空気清浄機の常時稼働
・オゾンガスによる空間除菌(オゾンによる新型コロナウイルス不活化が確認されました)
・不特定多数の接触を避けるため予約時間を調整(ソーシャルディスタンス確保)
<クライアント様へのご理解とご協力のお願い>
◆マスク着用でのご来院と、ご来院時の手指アルコール消毒をお願い致します。
◆ 37.0℃以上の発熱や呼吸器症状(咳など)及び倦怠感がある、インフル・ノロウイルスの疑いがある、などの感染リスク状態の場合はご来院をお控え頂いております。
今後も最新の状況に合わせた万全の対策を採って参ります。
~当院は業界トップレベルの清潔空間づくりを目指します~
だいぼう整体院 院長 大坊典永
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