上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

 

埼玉県上尾市の50代男性クライアント様。

 

「膝の痛みをなんとかしたい」と、これまでも治療を受けてこられたそうですが、なかなか効果の方が芳しくないとの事で来院されました。

 

週2~3回、バドミントンを楽しんでおられるそうで、これからも続けていくために体を改善したいと強く思っておられました。

 

お体を診てみると、左下肢よりも右下肢にO脚が強くみられました。

 

左膝も痛みがあるが、O脚が強くなっている右膝の方が痛みが強いそうで、特に膝の内側が痛むようです。

 

 

だいぼう整体院では多くの場合、O脚・ひざ痛の根本的な原因は膝にはなく股関節が外転することによっておこると考えており、O脚・ひざ痛のクライアント様には必ず骨盤矯正を行い、股関節を調整していきます。

 

O脚の状態があると膝関節にかかる力の方向が一致しなくなるため、膝関節やその周りの軟部組織への負担が大きくなることで傷めてしまったり、

膝関節の関節面の接している面積が小さくなってしまうので、膝関節の変形の原因にもなってしまうのです。

 

こちらのクライアント様は立っている時の重心がつま先によってしまっていましたが、人は身体の構造的に、立っている時の重心は足のくるぶしの下あたりにあると、とても楽に立っていられるようになっています。

 

それゆえ重心がつま先によりすぎていると、当然、膝や腰、首にまで負担がかかり続けてしまいますので、その重心の位置も修正していかなければなりません。

 

 

施術ではまず全身のバランスのチェックをして細かく関節や筋肉を調整していくと、終わった後はくるぶし重心の状態に修正できました。

 

この時点で呼吸も深くできるようになり、動きも全体的に滑らかで軽くなりました。

 

ですが右膝の痛みは多少軽減してはいるが、まだ痛いとのことで、そこからは痛みの緩和を目的に「骨盤矯正」から右下肢全体を集中して施術。

 

集中して施術とは言っても、患部を揉みほぐしたりストレッチして伸ばしたりはしません。

 

経験上、患部に対しての揉みほぐしやストレッチでは痛みの改善にはつながらないことを実感していますので、患部を直接触ることをなるべくせず、最低限の刺激量で患部周辺の関節のズレや筋肉の過緊張を取っていきます。

 

施術後は右ひざの痛みはかなり軽減し、その場でジャンプしても違和感がない状態にまでなりました。

 

 

これは膝の関節がズレそうになることで、ズレさせまいと膝周りの筋肉や靭帯などの軟部組織が頑張らなければいけない状況が続き、しばらくして限界を超えてしまい痛めてしまったのだと考えています。

 

それゆえ必要以上に患部を刺激して負担をかけることをせずに、最低限の関節の調整で無理なく改善することができます。

 

このあとは良くなった状態をキープするため、膝に負担のかからない動き方、疲労をためないためのストレッチなどのセルフケアなども併用しながら焦らず治していくことで着実に改善につながっていきます。

 

この「焦らず治していく」ことが意外にとても難しく、途中でつい無理をしてしまったり、治そうとしているストレッチが強すぎてかえって症状を悪化させてしまったりすることがよくあります。

 

焦りというのは自然に湧いてくる感情なので、コントロールするのがとても難しいのです。

 

またよくやりがちなのが、「痛みを確かめる動作」です。

 

これも焦りからだと思いますが、「もう治ったかな？」と思って、つい痛い所を刺激するような動きをしてしまいがちで、結局は痛めている所に負担をかけてしまうだけで治りを遅らせてしまいます。

 

 

やりたくなる気持ちは分かりますが・・

 

そんな時は私の場合、「余計な事をして痛めてしまうようなら全く何もしない方が良いです。身体の治る力を邪魔さえしなければ治っていきますので」とお伝えしています。

 

自然界の動物を見てみると、ケガをしたり不調な時は、ただただじっとして回復に努めていますが、人の体もそんなに変わりはないと思います。

 

普段の自分自身の生活を振り返ってみると、けっこう余計な事をして、わざわざ身体を痛めてしまっているものです。

 

 

 

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<当院の感染症予防対策>

 

 

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、クライアント様皆様方に安心して通院して頂けるよう厚生労働省の指導に沿い、以下の通り取り組みを行っていきます。

 

・スタッフの毎日の検温及び手指消毒の徹底　

・マスク着用の上で施術

・毎回の施術ごとにベッドマットのアルコール消毒

・毎回の施術ごとの施術者の手洗い、アルコール消毒　　

・院内換気を徹底、イオン空気清浄機の常時稼働

・オゾンガスによる空間除菌（オゾンによる新型コロナウイルス不活化が確認されました）

・不特定多数の接触を避けるため予約時間を調整（ソーシャルディスタンス確保）

 

<クライアント様へのご理解とご協力のお願い>

 

◆当院ではマスク着用でのご来院を推奨いたします。（強制ではありません）

◆ご来院時の手指消毒をお願い致します。

◆37.0℃以上の発熱や呼吸器症状（咳など）及び倦怠感がある、ご自身がコロナの疑い、ノロ、インフル、溶連菌に感染等の感染リスク状態の場合はご来院をお控え頂きますようご協力お願いいたします。

 

当院はこれからも１施術1消毒を徹底し、最新の状況に合わせた万全の対策を採って参ります。

 

だいぼう整体院　院長　大坊典永

 

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( Tel ) 048―812―5768 　

 

詳しくは( 公式ホームページ )　www.daibo-seitai.com