上尾で整体ならだいぼう整体院|腰痛、肩こり、猫背 を撃退|原市駅3分

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スマホは確実に首肩が疲労します 「上尾市原市のだいぼう整体院」

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2017年01月28日

スマホは確実に首肩が疲労します 「上尾市原市のだいぼう整体院」

スマホを扱うとどうしても長時間、同じ姿勢になりますし、夢中になると疲れてきても我慢して操作を続けてしまうことがあると思います。

対策としては、時々立ち上がって体を動かしたりすることは大事ですが、扱う時の姿勢も気をつけた方が良いです。

寝そべったり傾いた姿勢よりも、明らかに良い姿勢の方が疲れにくいです。

良い姿勢の取り方が分からない方は、だいぼう整体院にお越しください。

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