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ぎっくり腰の時にはどうすればいい? 「上尾市原市のだいぼう整体院」

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2017年01月30日

ぎっくり腰の時にはどうすればいい? 「上尾市原市のだいぼう整体院」

ぎっくり腰は腰椎が瞬間的にずれてしまうことが原因で起こるといわれています。
腰椎がずれることの負荷によって腰の筋肉に炎症が起こる事で強い腰の痛みを感じるといわれています。

対策としては、まずは冷やす、そして安静に、コルセットなどで固定、が基本になります。

痛い所をマッサージやストレッチしたり、温めたりしてはいけません。炎症が広がってしまいます。

このような場合でも身体のバランスを整えると改善が早いです。

どうしても早く痛みを取りたい時は、ご相談ください。

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