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販売事例
全身のバランスを整えると直後に身体の動きが良くなります。
さらにその後、身体を適度に動かすともっと調子良くなります。
身体を動かすことで、良いバランスの状態を身体が記憶するのです。
バランスを調整したら、運動しましょう。
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☆上尾市で「1回で変化を体感できる」と評判の整体院。
カラダ革命しませんか？
【 腰の痛み、首・肩こり、手足しびれ 】
【 頭の痛み、慢性の疲労、自律神経の乱れ 】
【 猫背改善、パフォーマンス向上 】
( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27
※二ューシャトル原市駅から徒歩3分
全身バランス調整 『 だいぼう整体院 』
( Tel ) 048―812―5768
( ホームページ ) www.daibo-seitai.com
身体が固くならないコツ。
デスクワークなどで体が疲れてきたら、こまめに身体を動かして体液循環させること。
動かないでいても座っているだけで体には常に力が入っているため、それを継続すると筋肉は固くなっていきます。
買い物で重い荷物を長時間持つと、肘が曲がったまま固まっていることがありませんか？
それを無理に動かそうとすると痛いですよね？
その状態が体幹部でも起こるのです。
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慢性的な痛みの場合、痛い所を揉みほぐしても改善しないことが、一般的にも認知されてきたようです。
「痛くなる原因がそこにはない」ということ。
本当の原因を探して取り除かなければいけません。
また、気持ちいい施術＝治療とは限りません。
腰痛の時に、腰にイタ気持ち良いマッサージをしてみたら・・・
その場はほぐれて良い感じかもしれませんが、後々かなりの確率で悪化します。
痛い時は余分な刺激は与えない方がベターです。
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炎症している痛みは整体で治るか？
それは治りません。
体の回復力で治癒するのを待つ必要があります。
ではどうすることもできないのか？
何もできないということではありません。
体を整えることで回復しやすい状態にして、治癒を早めることはできます。
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整形外科で調べてもらっても異常なし。
だが痛い。
こんな患者さんが当院に来られます。
こんなケースは得意分野です。
原因不明の慢性痛こそ、「脳」に原因があることが多いです。
脳を活性化するアプローチがポイントになります。
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今日は子供の空手の練習に付き合いました。
私はボクシングは若干やっていましたが、空手は経験ありません。
ですがやはり打撃系の格闘技、共通している部分もあります。
重要なのはバランス。
バランスが崩れると、攻撃も防御もできません。
打つ時の前のめりのクセを直すと、連続した動きができるようになりました。
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当院ではセルフケアの体操をお伝えしています。
有効なものを選んで、できるだけ短時間で済むようなメニューにします。
それをできるだけ毎日していただくことで、治療効果も長持ちします。
治療とセルフケア、どちらも大事です。
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悪い姿勢でスマホを使ったり、長時間のデスクワークによってストレートネックという症状になりやすいようです。
頸椎の前弯カーブが損なわれストレートになった状態です。
頭が前に突き出ることで、頭の重さが首や肩周りへ大きな負荷がかかります。
また首の骨が正常な位置にないため血管を圧迫し循環が悪くなってしまいます。
結果的に肩こり・首こりや冷え、イライラや不眠など、様々な不調の原因になるということです。
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なんでもいいので運動をしましょう。
最低限の体力がないと、快調ではいられません。
ただし痛い時は、痛い動きはしないように運動してください。
これだけでかなりの部分で健康になれるでしょう。
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ファミリーバドミントンをご存知ですか？
通常のバドミントンと比較すると、三人対三人、水平より下に打ち込んではダメ、バレーボールのように味方にトスできる、などの違いがあります。
私はバドミントンの経験者ですが、いろんな違いがあるので経験がなくてもファミリーバドミントンではバドミントン経験者に勝てます。
子供から大人まで楽しめるスポーツです。
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上尾市×整体
【2020年3月時点】
上尾 だいぼう整体院は
「健康・美容サービスその他 部門」
で第１位に選ばれました。
原市駅エリア 2019年3月～2022年10月時点
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上尾 だいぼう整体院の施術は【三軸修正法】の考え方を応用しています。
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