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販売事例
急に暑くなりましたね。
こんな暑くなり始めの時期、熱中症になりやすいです。
水分、ミネラルの不足、睡眠不足に気を付けましょう。
あと、クーラー効かせすぎも、自律神経の働きを乱れさせてしまいます。
暑い時期にちゃんと汗をかくことも体にとって大事なんですね。
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☆上尾市で「1回で変化を体感できる」と評判の整体院。
カラダ革命しませんか？
【 首の痛み、肩こり、腰痛 】
【 手足のしびれ、頭痛、慢性疲労 】
【 メンテナンス、パフォーマンス向上 】
( 所在地 ) 埼玉県上尾市五番町15―27
※二ューシャトル原市駅から徒歩3分
全身バランス調整 『 だいぼう整体院 』
( Tel ) 048―812―5768
( ホームページ ) www.daibo-seitai.com
痛い時に痛い所をストレッチするのは、お勧めしません。
痛い時は体に炎症や腫れが起きていたり、痛みに過敏になっていたりしますので、ストレッチするとかえって悪化する事が多いです。
ですが痛くない時に体の柔軟性を良くするためにストレッチするのは、再発予防のためにも良いと思います。
TPOで使い分けが必要です。
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運動した後に起こる筋肉痛。
慢性痛やいろんな痛みを持っている方は、この筋肉痛も不安になってしまう場合があります。
しかし筋肉痛は、筋肉が超回復する過程で起こりますので、特に悪いものではありません。
良く運動して、身体を強くしましょう。
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多くの整体、治療は、「身体をほぐす」「弛める」ことによって痛みを取ろうとします。
しかし実際は、弛めても痛みが取れないことが珍しくありません。
反対に揉みほぐして弛めると痛みが取れてしまう方も確かにいらっしゃいます。
これはなぜかというと、身体は固くなっても痛むが、弛み過ぎても痛むものだからです。
施術はクライアント様の状態に応じて変えていかないといけません。
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体の内側に歪みがある方は、良い姿勢がつらいです。
曲がった立ち方、座り方の方が、ラクです。
ですが社会生活は良い姿勢でしないといけないことが多いので、それだけで身体に無理がかかってしまうのです。
当院では体の内側の「隠れた歪み」を修正して、快適なカラダをつくっていきます。
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長い期間悩んでいた慢性症状は、いきなりきれいサッパリ解消してしまうことはほとんどありません。
なぜなら慢性症状の主な原因は、これまでの姿勢や動作のクセだからです。
その場で痛みなどの症状はわりとすぐに改善することがほとんどですが、
姿勢や動作のクセが改善していくのには当然時間がかかります。
施術回数も、やはりある程度の回数は必要です。
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関節周囲に痛みがある時は、
関節の密着が十分ではなくグラグラするために痛みが起きていることがあります。
こんな時、関節周囲の筋肉を弛めてしまってはかえってグラグラして、痛みが強くなってしまいます。
反対に筋肉を締めて関節をしっかり密着させないといけません。
一般的なマッサージのように筋肉を弛めるだけではなく、
「筋肉を締める」というところが当院の施術法の特徴です。
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関節が痛くなった時、ストレッチで治るかどうか。
当院では痛い所にストレッチすることはありません。
単純に固くなっている、張っている、ような時はストレッチで伸ばせば楽になります。
「痛い」状態になったところは、筋肉が傷ついたり炎症を起こしたりしています。
普通は、痛みが軽度であれ傷口や外傷と同じ様なことが起こっている場所を、伸ばしたりはしないと思います。
対応としては、患部をできるだけ刺激しないで血流を改善させることが理想です。
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「施術した後、その日でも、ある姿勢を取ると必ず痛くなる」というクライアント様がおられます。
施術後にいろんな動きをしても痛みが無くなるのに、「ある姿勢を取る」だけで痛みが再発するとのことでした。
その場合は仕方ありません。
その姿勢を取る以外の方法で生活していきましょう。
それはカラダに記憶された痛みです。
すぐには無くならないでしょう。
しかし痛くない動きで生活していくことによって、痛みの記憶が消えていきます。
痛みの記憶が消えた時にはその姿勢も取れるようになっているでしょう。
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肩こりは、いくら肩を揉みほぐしても改善していきません。
原因が肩以外にあるからです。
確かにほぐせばその場は楽になると思います。
しかし直ぐにまたコってくるでしょう。
この繰り返しを断ち切るには、全身を診ていかないといけません。
全身のバランスの乱れが肩こりを引き起こしているのです。
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上尾市×整体
【2020年3月時点】
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上尾 だいぼう整体院の施術は【三軸修正法】の考え方を応用しています。
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