上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

コリや痛みのあるところは確かに固くなりますし

固いよりも柔らかい方が良いと思いますが、

だからといって筋肉を単純に弛緩させてしまうことが良いとは限りません。

適度な張りを保って、しっかりと働ける状態にすべきです。

弛め過ぎも痛みを生んでしまいます。

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☆姿勢の歪みを整えて『カラダ革命』しませんか？

【 腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛 】

【 肩こり、首の痛み、頭痛、不定愁訴 】

【 猫背矯正、パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

埼玉県さいたま市大宮区の60代女性クライアント様。

左の股関節が屈曲したまま固まってしまい、その姿勢の影響で左の坐骨神経痛を発症してしまったそうです。

2年前から整形外科でリハビリはしているが、痛みが治ったり再発したりを繰り返している状態で、股関節の屈曲に関しては全く変化していないとのことでした。

こちらのクライアント様の場合は、痛みは5回目の来院時にはほとんど出なくなり、
股関節屈曲の状態は、9回目くらいにはかなり伸びてきました。

まだ完全にまっすぐになったわけではありませんが、生活がとても楽になったそうで、これからいろいろな教室に参加しようと思っていらっしゃるそうです。

このように活動の幅が広がっていらっしゃる方のお話は、私にとっても大きな力になります。

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埼玉県上尾市の60代女性クライアント様。

何十年も肩こりに悩まされ、ひどいと頭痛も出てきてしまって困る、とのことで来院されました。

今までも整体を受けると一時的に楽になるが、またすぐにコリが戻ってしまうそうです。

よく行かれていた整体院が、けっこうな強い力でマッサージとストレッチをする整体だったようで、私の施術を受けて驚かれていました。

私は身体を整えるのに強い力は必要ないと考えています。

むしろ筋肉の防御性収縮を起こし、かえって良くない結果になりがちです。

こちらのクライアント様の肩こりは初回の施術でかなり楽になったようで、

「最初はこんな緩い感じの施術で大丈夫かしら？って思ったけど、ホントに楽になりました！

すごい楽です。

いままでの整体はマッサージ中気持ちいいんですが、この整体はそういうのがなくても後がスッキリするんですね。」

とのご感想を頂きました。

やさしい整体で、カラダは変わります。

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埼玉県さいたま市見沼区の30代女性クライアント様。

肩の痛みに半年以上お悩みでいらっしゃいました。

肩は痛くても、どうしても使わなければいけない所です。

腰痛などの体幹の痛みに比べると、改善に時間がかかります。

ですが繰り返しバランス調整をして動きを良くしておくことで、体が良い状態を記憶していきます。

こちらのクライアント様の場合、2週間ごとの通院で、3か月ほどで痛みが気にならないレベルになりました。

もちろん、普段の仕事や生活上の負担を減らす努力もしてくださいました。

クライアント様と治療家のコンビネーションが大事です。

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痛みをその場で改善することは大事です。

しかし私は「痛みも理由があって出ている」と考えていますので、その場の痛みばかりに注目はしません。

私は

「痛みを出して、弱くなった所をかばいなさいというサインを体が出している」

という考え方をします。

なので、むやみに「痛みを取り除く」ことをすると弱点をかばうことをしなくなり、知らず知らず症状を悪化させてしまう場合があるのです。

痛みは無理やり取り除かなくても、バランスを調整することで自然に改善していきます。

そのように徐々に痛みを和らげていくことが、体に無理のないベストな治療だと考えています。

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「　迷走神経　」

第 10脳神経。延髄から出て頭部や頸部，胸部，腹部 (骨盤を除く) のすべての内臓に分布して，感覚，運動，分泌を支配している。

その大部分の線維は副交感性である。

脳神経でありながら腹部にまで達しており，その末梢分布が複雑でわかりにくかったので，迷走という名がつけられた。

【　出典　ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典　】

頭部と頸部を調整して「　迷走神経　」の働きを良くすること。

これが、なかなか改善しない自律神経症状を解決する糸口です。

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埼玉県上尾市の30代女性クライアント様。

慢性的な肩こり、背中の痛み、頭痛にお悩みでご来院。

反り腰が顕著で、背中が左にねじれていました。

これではまともに呼吸ができず、不調が出ても仕方ありません。

酸素を最も必要としている「脳」が力を発揮できなくなり、体の全ての機能が低下してしまうのです。

初回の全身バランス調整で、

「頭がモヤモヤした感じがなくなってスッキリした」

そうです。

肩こりにもかなりの緩和がみられました。

長い慢性症状なので、これだけで全て治ることはないでしょうが、

今までいろんな治療をしてきて改善がみられなかった症状が変化したことにとても喜んでくださいました。

引き続き完治を目指して頑張ります。

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良くクライアント様から

「ストレッチはした方が良いですか？」

と質問されますが、大事なのはタイミングです。

効果的なタイミングと、かえって逆効果のタイミングがあり、
それを理解しないといけません。

基本的には、痛いときに痛い所をストレッチはしない方が良く、
痛みが和らいでから再発予防にために行うストレッチは良いと思います。

ストレッチは良い健康法です。

正しく使いましょう。

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「上手い整体を受けると慢性腰痛が1回で治る」と思われる方がいらっしゃいます。

確かに「その場の痛み」は1回で取れる場合もあります。

でもたいていの場合は、そのまま放置するとぶり返します。

なぜか？

姿勢の歪みは体のクセです。

クセが1回で治ることはありません。

痛みを取る施術も大事です。

ですが痛みを繰り返さないように「痛みにくい回復しやすい体」を作っていくことの方が、もっと大事です。

定期的に歪みを取っていくことでクセを改善して、「痛みにくい回復しやすい」快適な体を目指しましょう。

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このような時こそ雪かきでギックリ腰になる方が多くいらっしゃいます。

ギックリ腰にならないためのワンポイント。

腰に負担がかかる動作をする時は、「今から腰を使うぞ」と意識してみてください。

ギックリ腰を避けられるでしょう。

しかし何より、明日の朝、急に無理はしないことですね。

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