上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

埼玉県さいたま市見沼区の50代女性クライアント様。

右股関節の屈曲拘縮により、最大限に伸展できない状態です。

元々腰痛にお悩みで来院され、それはほぼ改善しましたが、現在は右脚の動作時の重さを改善する目的で通院されています。

長期間かけてできた屈曲拘縮は若い方でもなかなか改善は難しいですが、骨の変形によるものでなければある程度の効果は期待できます。

こちらのクライアント様は施術後に明らかに可動域が拡がって、姿勢が真っ直ぐになります。

右脚の動作はやはり重いようですが、立った姿勢は楽になっているようです。

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腰痛・肩こり・首痛・頭痛なら当院へ

埼玉県上尾市五番町15―27　　二ューシャトル原市駅から徒歩3分

新感覚バランス調整　　『だいぼう整体院』

(Tel )  048―812―5768 　　(ホームページ)　www.daibo-seitai.com

埼玉県上尾市の60代女性クライアント様。

10年以上腰痛に悩まされているそうです。

ここ2年くらいはギックリ腰の頻度が増えているとの事で不安を感じて来院されました。

柔軟性の検査をしてみると、全体的にずいぶん柔らかく、可動域には問題なし。

しかしご本人の実感では、常に腰の左側が張っている感じで、油断するとすぐにギクッときそう、との事。

バランスをみてみると、上半身が前に倒れて左に倒れて左にすこし捻じった状態がもっとも息が入りやすい姿勢になっていました。

施術で歪みを取ると、真っ直ぐな姿勢が楽に取れるようになったそうで、ギクッときそうな不安定な感じもなくなったようです。

健康のためと自分流でストレッチをかなりやっているそうですが、これがかえって慢性症状をつくっている場合があるので、身体の状態が良くなるまでは中止してもらいました。

僕の時がそうでしたが、ストレッチは上手くしないと逆効果です。

痛みがある時のセルフケアは専門家に相談しましょう。

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上尾市の40代男性クライアント様。

元々は首の痛みと左側のお尻から膝裏にかけてのしびれが主訴だったが、 今回は「それらの痛みはかなり緩和したが、手の小指側がびりびりとしびれる」との事で来院。

尺骨神経の走行に沿って押圧すると、やはり圧痛があったので、これを狙って治療開始。

施術前のしびれの強さが１０なら、施術後は２くらいに軽減したそう。

少してこずったが、良くなって良かった。

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腸腰筋というインナーマッスルをご存知ですか？

上半身と下半身をつないでいる唯一の筋肉で、腰椎と大腿骨を結んでいます。

腸骨筋と大腰筋から成り、股関節を屈曲させる働き、腰椎のS字型を維持する働きをします。

腰を後ろから支えている筋肉が脊柱起立筋群ですが、前から支えている筋肉は腸腰筋です。

もちろん腹斜筋など横から支えている筋肉もあります。

その前後左右の筋肉の緊張バランスが崩れると、腰痛を引き起こします。

中でも大きく影響を与える筋肉が、腸腰筋です。

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全身のバランスを調整すると、施術直後に体が楽になる感覚がありますが、 本当の効果は次の日とか、遅れて出てきます。

痛い所だけに施術して痛みを取っていこうとする考え方ではないので、 体が本質的に楽になって治癒力や回復力が高まっていきます。

施術直後はまだ痛みが残っていた所も、自然に消えていったりします。 　

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当院では身体の歪みを、主として筋肉・筋膜の緊張バランスの差によって生じると考えています。

なので骨盤や骨格の歪みは、筋肉・筋膜を調整することで自ずと修正されていきます。

反対に筋肉・筋膜を調整しないで骨格だけを矯正しようとすると、大きな力が必要になり体にかかる負担も大きくなってしまい、かえって体をケガさせてしまう危険があります。

体の状態を変えるのは安全にやさしく行う必要があります。

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埼玉県上尾市の40代女性クライアント様。

頻繫に起こる頭痛にお悩みで来院されました。

ご本人の自覚としては、首肩のこりや痛みは特にない、との事でした。

施術していくと分かったのは、呼吸が浅くなっていて、身体全体の元気がないというか、力が抜けてしまっている状態でした。

なので、「頭痛の他に何か困っていることはないですか？」と尋ねたところ、 「仕事中に急に具合が悪くなることが時々あって、こないだはめまいで倒れた」 そうでした。

呼吸が浅くなって身体全体が軽度の酸欠状態になると、頭痛、めまい、倦怠感など、様々な症状が出てきます。

こんな時は呼吸を上手くできるように調整すると、効果抜群です。

調整後は体がとても楽になったそうで、身体が元気になっていけば、自然に頭痛やめまいもなくなっていくでしょう。

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埼玉県上尾市の30代女性クライアント様。

急性腰痛で来院されました。

厳密には急性の背中の痛み。

腰痛が元々あったそうで、今回は初めて背中を痛めたとの事でした。

腰をかばって動いているうちに背中を痛めてしまったのでしょう。

弱点である腰をかばうのは仕方ありませんが、かばい方、かばう動作が大事です。

当院では施術で痛みを改善した後に、せっかく良くなった状態を再び悪化させないよう上手な腰のかばい方をお伝えしています。

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当院では体幹の筋肉が上手く使えるようになる座り方をご指導しています。

坐禅の座り方に近いと言われます。

坐禅は心を落ち着かせて行うもの。

やはり良い姿勢を目指していくと、自ずと心も落ち着く方向に向かうんでしょうね。

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患者さんにいきなりうつ伏せや仰向けになってもらうと身体に無理がかかり、施術の効果が下がってしまうので、当院ではまずは立ったまま調整し、身体を横になりやすい状態にします。

立位調整だけでも「息が吸いやすくなる、姿勢が良くなる」など変化するので驚かれることが多いです。

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