上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

歪みを取ると筋肉の異常緊張やコリがなくなるため、施術直後に体液の循環が改善します。

そうなることで疲労が解消し、体力が回復します。

体力が回復して楽になることで、自然治癒力が高まっていきます。

ですので一回の施術でもそれなりに効果がありますし、そのまま症状などが改善してなくなってしまう方も実際にいます。

ただし多くの場合、やはり何回か施術をしないと難しいです。

慢性症状のある方や姿勢や動作のクセが強く定着している方は、最初はやはり歪もうとする傾向が強く、歪めば症状も出てきてしまいます。

繰り返し歪みを取り除いて治癒力を高めていくことで、慢性症状が改善されていきます。

《首の痛み・肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正・姿勢改善・スポーツ整体》

埼玉県上尾市五番町15-27　　　　『全身バランス調整』　だいぼう整体院

(TEL) 048-812-5768
(ホームページ) https://www.daibo-seitai.com/

必要以上の強い刺激や痛い刺激を入れるとかえって筋が緊張し過ぎたり反対に弛み過ぎたりして、ますますバランスが狂ってしまいます。

強い矯正を受けて腰痛が悪化したり、よくマッサージを受けるのに肩こりが常態化することがあるのはこのためです。

また、強い刺激を受けているとだんだん慣れてきて、より強い刺激でないと満足できなくなっていきます。

《首の痛み・肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正・姿勢改善・スポーツ整体》

埼玉県上尾市五番町15-27　　　　『全身バランス調整』　だいぼう整体院

(TEL) 048-812-5768

(ホームページ) https://www.daibo-seitai.com/

当院では、歪みを作っている「筋肉の異常な緊張」を解消する事で、無理なく正常なバランスに戻していく施術をします。

一般的な力強い整体に比べ、「無理がないから効果が長く持続する」事を多くの患者様に実感して頂けています。

《首の痛み・肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正・姿勢改善・スポーツ整体》

埼玉県上尾市五番町15-27　　　　『全身バランス調整』　だいぼう整体院

(TEL) 048-812-5768

(ホームページ) https://www.daibo-seitai.com/

「水分」
のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。
スポーツドリンクやOS-１などの塩分や糖分を含む飲料が良いでしょう。
麦茶もミネラルが入っているので良いです。

「塩分」
基本的には毎日の食事をしっかり取ることで塩分を補給しましょう。
大量の汗をかくときは、水分だけではなく塩分も補給することが大切です。
ただし、医師より水分や塩分の制限をされている場合は、よく相談の上、その指示に従いましょう。

「体調管理」
バランスのよい食事をとり、ぐっすりと眠ることで体力の低下を防ぎましょう。
体調管理をすることで、熱中症にかかりにくい体づくりをすることが大切です。

《首の痛み・肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正・姿勢改善・スポーツ整体》

埼玉県上尾市五番町15-27　　　　『全身バランス調整』　だいぼう整体院

(TEL) 048-812-5768

(ホームページ) https://www.daibo-seitai.com/

上尾市の40代男性クライアント様。

オペレーターのお仕事をされている方で、普通に座っていても立っていても背中が痛いとの事で来院されました。

最初はどちらかの腰が痛かったが、我慢して生活しているうちに背中全体が痛くなってしまったそうです。

その他に、首の痛み、ふくらはぎの慢性疲労、眠れないなど、満身創痍の状態でした。

立位で姿勢を見てみると、明らかに左足に体重が乗り過ぎていて、背中はS字に湾曲していました。

僕「これではつらいですよね･･･。

お仕事中も集中できないんじゃないですか？」

Tさん「そうなんですよね。

なんか腰が落ち着かないというか、頑張っていないと座ってられないんです。

すぐに疲れてしまって･･･」

僕「体幹の支え方というか、筋肉の使い方が分からなくなってしまっていますよ。

バランスが取れなくなっていますね。

でもこれは大丈夫ですよ。

調整すればかなり楽になりますよ。

では施術していきますね。」

―　施術中　－

Tさん「ずいぶんソフトな施術ですね･･･。

以前、カイロプラクティックは受けたことがありますが、全然違いますね。」

僕「最初は皆さん驚かれますよ。

多分これほどソフトな整体は他にないでしょうね。

でも心配しないでください。

これが丁度いい強さです。

これ以上の強さはかえってバランスを狂わせてしまいます。

施術の後に体の軽さを確認してみましょう。それで分かります。」

―　施術後　－

僕「立って動いてみてください。どうですか？」

Tさん「あ～楽になりました！背中が楽です。あれだけでいいんですね？ほんとに」

僕「そうです。強い刺激はかえって回復の邪魔をしてしまいます。

痛気持ちいいことは、本当は体に負担をかけているんです。」

当院ではクライアント様にとって本当に改善につながる施術だけを行います。

症状改善のためには力強い矯正や慰安的な要素は必要ないと考えています。

【さいたま市・上尾市の整体治療ならだいぼう整体院】

《肩こり・首の痛み・頭痛・腰痛・骨盤矯正・姿勢改善・スポーツ整体》

埼玉県上尾市五番町15-27　　　　『全身バランス調整』　だいぼう整体院

(TEL) 048-812-5768

(ホームページ) https://www.daibo-seitai.com/

立っている時、座っている時の安定性。

筋肉の緊張度の左右差・前後差。

体の動き、関節可動域の左右差・前後差。

姿勢の左右差・前後差。

これらを調整していくと動きの自由度が上がり、体が楽になっていきます。

体が楽になるから、回復力を発揮する「余裕」ができるのです。

【さいたま市・上尾市の整体治療ならだいぼう整体院】

《肩こり・首の痛み・頭痛・腰痛・骨盤矯正・姿勢改善・スポーツ整体》

埼玉県上尾市五番町15-27　　　　『全身バランス調整』　だいぼう整体院

(TEL) 048-812-5768

(ホームページ) https://www.daibo-seitai.com/

動き・姿勢のクセによる歪みが定着　　

→　　体に力学的な負担

→　　痛み、コリ、筋肉の異常緊張、疲労の蓄積

→　　体のパフォーマンス低下、呼吸が浅く

→　　回復力の低下　　
→　　体の回復が間に合わなくなる

→　　症状の慢性化、限界を超えると重症化

【さいたま市・上尾市の整体治療ならだいぼう整体院】

《肩こり・首の痛み・頭痛・腰痛・骨盤矯正・姿勢改善・スポーツ整体》

埼玉県上尾市五番町15-27　　　　『全身バランス調整』　だいぼう整体院

(TEL) 048-812-5768

(ホームページ) https://www.daibo-seitai.com/

上尾市の50代女性クライアント様。

1週間前くらいに激しい首の痛みがあり、飲み込む事も大変だったそうです。

その首の痛みは数日で治まったそうですが、今度は昨日から頭痛が出てきて、病院で診てもらっても痛み止めをくれただけだったそうで、とにかく楽になりたくて来院されました。

首と肩を触診してみると、カチカチに固くなって可動域もかなり狭い状態でした。

「筋緊張性頭痛かな」、と思いながらバランス調整。

施術後に座位になっていただくと、

Oさん「あっ、首軽～い！背中もスッとしました！」

僕「だいぶ緊張が取れましたよ。頭痛の感じはどうですか？」

Oさん「そういえば、気にしてなかった！あれ？なくなりましたね！へ～！すごい技ですね！やさし～いから何かよくわからなかったんですけど！」

バランスの乱れが体に与える影響は大変なものがあります。

【さいたま市・上尾市の整体治療ならだいぼう整体院】

《肩こり・首の痛み・頭痛・腰痛・骨盤矯正・姿勢改善・スポーツ整体》

埼玉県上尾市五番町15-27　　　　『全身バランス調整』　だいぼう整体院

(TEL) 048-812-5768

(ホームページ) https://www.daibo-seitai.com/

前かがみになる時は「腰は曲げず股関節を曲げて」お尻を後ろに引く。

※前の物を拾う時や顔を洗う時など、体重がつま先に乗らないようにする。

両足のくるぶしの骨に均等に体重が乗っているイメージ。

ウエイトリフティングのバーベルの持ち上げ方を見ると参考になります。

【さいたま市・上尾市の整体治療ならだいぼう整体院】

《肩こり・首の痛み・頭痛・腰痛・骨盤矯正・姿勢改善・スポーツ整体》

埼玉県上尾市五番町15-27　　　　『全身バランス調整』　だいぼう整体院

(TEL) 048-812-5768

(ホームページ) https://www.daibo-seitai.com/

腸腰筋は、脚を持ち上げたり腰部を安定させる時に働く筋肉です。

重度の腰痛で、腸腰筋がフニャフニャに柔らかくなっている方がみえました。

この場合、上半身を支えられなくなっていたので、適度に筋肉を「締める」施術をしたところ、ご本人が驚くほど楽になりました。

筋肉は弛めるだけではダメです。

バランスを整えるために、弛める所は弛め、締める所は締める。

あまりやっている整体院はありませんが、治療のためにはそれが重要です。

【さいたま市・上尾市の整体治療ならだいぼう整体院】
《腰痛・肩こり・首の痛み・頭痛・骨盤矯正・姿勢矯正・スポーツ整体》
埼玉県上尾市五番町15-27　　　　『全身バランス調整』　だいぼう整体院
(TEL) 048-812-5768
(ホームページ) https://www.daibo-seitai.com/