上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

1年くらい前に、急性腰痛で1週間くらい立てない程の状態になり、それ以来、疲れがたまると腰痛が出るようになったそうです。

2ヶ月前から左下肢がしびれるようになってきて、少しずつ症状が悪化しているようで不安になり、当院ホームページを見て来院されました。

最初は前傾姿勢でないと立っていられない状態で、杖をついてもいいくらい上半身が前に倒れていました。

これでは日常生活もままならないので、とりあえず、初回は腰を伸ばして立てるように調整しました。

Iさん「立っててもほとんど痛くないです！これで治ったんですか？」

私「かなり楽にはなりますが、長期間の慢性痛なので、1回で完治は難しいと思います。やっぱり痛めやすいクセ、姿勢をちゃんと治さないと繰り返しになってしまうでしょうね。何回か施術することをお勧めします。」

Iさん「そうですか・・。でもこんなに楽になるとは思いませんでした。今まで痛みをこらえながら体を伸ばしていましたから」

私「実は、その痛みをこらえて伸ばす事も、悪化の一因なんです。できるだけ痛くないように動くようにしてください。姿勢も人目がない所ではラクな姿勢をしてください。悪い姿勢でも構いません。そうしたら早く良くなりますよ。」

「社会通念上の良い姿勢」「まっすぐな姿勢」が正しい姿勢だと思っている方が多いですが、その姿勢が「体にとって本当に快適な姿勢」とは限りません。

体が本来の自然治癒力を発揮できる状態になるためには、その方の今までの知識や考え方を修正していくことも必要です。

｢カラダに対する正しい理解｣に基づくセルフケアと、
｢本来の快適な姿勢｣にバランスを整える施術を平行して行うことで、
カラダは大きな力を発揮してくれます。

【さいたま・上尾で腰痛・肩こり・首の痛みならだいぼう整体院】

営業の仕事だそうですが、最近はデスクワークでパソコンを扱う事が多く、ここ数ヶ月間は首・肩のコリは常にあったそうです。

「肩こりなんて皆あるし、気にしている場合じゃない」と放っておいたそうですが、最近徐々に首が痛くなってきてカチカチになり右に向けなくなったそうで、「このまま動かなくなったらどうしよう」と不安になり、整形外科を受診したそうです。

しばらく整形外科で電気治療とマッサージを受けていたそうですが、２日おきに２週間通院してもあまり良くなった感じがしなかったそうです。

他の治療も受けてみようと接骨院や整体なども受けてみたそうですが、通院していた整形外科と同じようなマッサージだったり、強い力の施術でますます痛くなった事もあったそうです。

それで、またインターネットで治療院を探していたところ、当院のホームページに「無痛の整体」「１回で効果を体感」と書いてあったのを見て、とりあえず安全でなにかしら効果がありそうだと思って来院したそうです。

当院にはこのように、いろんな病院や整体、治療院を巡って、疲れ切って来院される方が多くいらっしゃいます。

このような経験は私自身にもあり、本当にどん底の気持ちになります。

ですので、私は全力で責任もって、この「たらい回し」の状態を終わらせて差し上げないといけません。

この患者様の場合は、治ることを妨げている習慣やクセをお伝えして、あとは施術で異常なコリ・緊張を取り除くことで5回目にはかなり痛みが緩和して、首も回せるようになりました。

現在は趣味のバスケットボールも再開できているようです。

嬉しいですね。治療家やっていて良かったとつくづく思います。

【さいたま・上尾で首の痛み・肩こり・腰痛ならだいぼう整体院】

数年間続いている首・肩のコリ（重い感じ）にお悩みで来院されました。

病院で診察を受けたところ、自律神経失調症と言われたそうです。

最近半年間くらいは「めまい」の症状も出てきたとの事で、だんだんエスカレートしているのではないかと心配されていました。

首肩のコリとめまいがセットである人は結構いて、コリを解消すると改善する場合も多いです。

いずれにしても私は直接めまいは治療できないので、とにかくコリを取り除きます。

この患者さんは今日が初めての来院ですが、首肩のコリに関してはとても効果を感じられたようです。

めまいはある時とない時があるそうですが、とりあえず施術後はめまいは出ていないようで、満面の笑顔で帰られました。

患者さんの笑顔を見ると、やりがいをすごく感じますね。感謝。

【さいたま・上尾で首の痛み・肩こり・腰痛ならだいぼう整体院】

料理のお仕事をされているクライアントさんで、身体に疲労が溜まってくると手足がしびれてくるそうです。

また、「毎日お風呂に入っているが、疲労が抜けにくいので困っている」との事でした。

立位でバランスを見てみると、上半身を右にかなり倒して、前屈させ、右に回旋させた格好が、一番楽な姿勢になっていました。

私「この状態だと呼吸が上手くいかなくなり、カラダ全体が軽度の酸欠状態になってしまいます。まずこの姿勢を直しましょう。」

Sさん「呼吸ですか？とくに息苦しいとかはないですけど･･･」

私「呼吸ができなくなるわけではないので、自分ではなかなか気づかないんです。少しずつ身体にダメージが蓄積していきます。そして限界を超えた時に症状として現れるんです。」

当院では最初に、立位で大まかな「ゆがみ」を調整します。立位調整後に訊いてみました。

私「深呼吸してみてください。どうですか？」

Sさん「あっ、なんか息が入りやすいような･･･。やっぱり息しやすいですよ！なにこれ！？」

私「身体はこれくらいの刺激で、これだけ状態が変わるんですよ。最初に立位で整えておいた方が、いきなり横になって施術するよりも効果が出やすいんです。」

立位での調整は当院の施術の基本ですが、他の整体ではまずやらないので皆さん驚かれます。実は立位の姿勢は、横になっているよりも整えやすいんです。当院では歪みの８割方は立位で整えてしまいます。

この後、全ての施術を終えて、症状を確認。

私「しびれとか痛み、どうですか？」

Sさん「しびれは･･･あるけど、だいぶ軽いですよ！首は全然コリがない！あんなソフトで治るんですか？」

私「はい（笑）でも治したんじゃなくて、治りやすい状態を作ったんです。あんなに歪んでいたら、つらくて当然ですよ。ウチは、この良い状態を維持していくことで自然治癒力を高めて、症状の改善につなげていくやり方なんです。」

Sさん「そうなんですかー、この感じは初めてです。体、軽いし、ホントに体感できますね」

体の自由度を上げることで、余計な負担を減らし、回復力や自然治癒力を上げていきます。

体の力を最大限に発揮させることが、症状改善への近道です。

【さいたま・上尾で腰痛・肩こり・首の痛みならだいぼう整体院】

半年前まで外回りの営業が中心だったが、デスクワークの時間が多くなってから肩こりがひどくなってきたそうです。

また仕事終わりの夕方になってくると、肩こりだけでなく背中も痛み出してくるようです。

お客さん相手の営業という事もあって常に姿勢を気をつけているが、徐々に疲れてきて猫背気味になってしまうので困っている、との事でした。

デスクワークの方で肩こりにお悩みの方は多いです。

同じ姿勢で長時間というのは、体にかなりの負担がかかります。

さらに猫背が気になり、背中の力で無理に良い姿勢を取っていた事で、なお首と背中に負担がかかっていました。
施術で歪みを取りバランスを整えると、自然に良い姿勢を取れる状態になりました。

Sさん｢今までのはなんだったんだ、って感じですよ！これでもう大丈夫なんですか？｣

私｢その方によりますけど、いろんな要因で最初は歪みが戻りやすいので、状態が安定するまで何回かは矯正した方が良いですよ。｣

Sさん｢そうですか、さすがに一回では治りませんよね。｣

私｢あと良い状態になっても、それが永遠に続くわけではないので、状態が良くなった後、月に一回程度はメンテナンスに来てくださいね。｣

常日頃からバランスを整えておくことで、痛みの再発を防ぎ、本来の快適な姿勢を維持することができます。

快適な楽しい日常を過ごしていただくために、定期的なメンテナンスは重要です。

【さいたま・上尾で首痛･肩こり･腰痛ならだいぼう整体院】

３ヵ月前にギックリ腰の症状で整形外科にかかり、３週間程度で一旦痛みが治まったが１ヵ月前くらいからまた同じ症状が出てきて、1週間前からしびれも出てきたそうです。

整形外科の診断では「骨に異常なし」で、電気治療とマッサージをしているが治療後に改善が感じられないので、「何か良い治療はないかと探していたら、当院のホームページを見つけて、今までの治療と違う感じだったし効きそうだったので、試しに受けてみようと思って来た」との事でした。

このクライアント様は初来院から2週間経ち、本日で３回目の施術でしたが、痛みやしびれの症状は無くなりました。

最初は背中から腰にかけて捻れと湾曲がみられ、立った時に肩の高さがまるで違う状態でしたが、現在は捻れと湾曲は施術後には判らない位になり、肩の高さも揃うようになりました。

このような身体の状態になるとバランスの良い姿勢や動作が可能になるので、疲れにくい痛めにくい体になっていきます。

当院では単にその場の痛みを取るだけではなく、この先も痛むことのないように体のバランスを調整していきます。

【さいたま・上尾で首痛・肩こり・腰痛ならだいぼう整体院】

１０年以上前から首肩のコリや首の痛み、頭痛に悩まされているそうですが、最近はめまいもするようになってきたので、このままどんどんエスカレートしていくのではないか、と心配していました。

いろいろ話を聞くと、３年前にバセドウ病（薬で回復）、７年前に腰椎椎間板ヘルニア（手術で回復）、という既往歴もあるとの事。

めまいに関しては病院でメニエール病ではないとの診断を受けているので、首肩のコリがひどいのでそれが頭痛とめまいの原因ではないかと思って、ホームページを見て来院したそうです。

肩、首を触診したところ、張りや固さはほとんどなく、むしろ筋肉が弛み過ぎているように感じました。

私「首とか肩がコッた時、グイグイ揉んだり伸ばしたりしていませんか？」
Tさん「はい、しますよ！自分でマッサージとストレッチやっています！コッてきたら必ずやります。楽になるんですよね。」
私「でもまたすぐにコッてきますよね？」
Tさん「そうなんです。そのときスッとするんですけど、またコッてきます。」

なるほど。どうやら筋肉を強く揉みほぐしたりストレッチし過ぎたことで、かえって肩首の違和感や痛みを感じるようになってしまったようです。

首や肩の筋肉はあまり弛め過ぎるとグラグラになってしまい、重い頭や腕を支えられなくなってしまいます。

彼女が感じていた違和感は、一般的なコリのように筋肉の疲労や張りが原因ではなく、弛め過ぎたことによるものでしょう。

このような場合は特に、身体のバランスを整えると効果的です。

弛み過ぎて狂ってしまったアライメントを整えることで首肩の筋肉にしっかり力が入るようになり、頭や腕を支えられるようになります。

Tさんの場合は炎症による痛みは少しだけ残ったようですが、常にあった首肩の疲労感や不快感は、かなり軽減したそうです。

しかし今までのようにグイグイ揉んだりストレッチし続けていたら同じことの繰り返しなので、正しいセルフケア法をお伝えしました。

もともと大したことない症状でも、我流のやり方で状態を悪化させている方は少なくありません。

できるだけカラダの専門家にご相談くださいね。

【さいたま・上尾で首痛・肩こり・腰痛ならだいぼう整体院】

大学生の方で、現在、卒業研究で１日のほとんどを机に向かって過ごしているとの事です。

以前より肩こりはあって、とりあえず我慢して放っておいたそうですが、最近頭痛が始まって「これはヤバい！」と感じていたところに、友人から当院を紹介されて来院されたそうです。

院に入ってきた時は、やや猫背気味で疲れが溜まっている様子で、もう完全に呼吸が上手くいっていませんでした。

とりあえず立位で楽な姿勢にすると、
「なんでこの姿勢だと、こんなに息が入るんですか？」と皆さんと同様に不思議がられたので、

「これだけ姿勢が歪んでいるのに、無理に真っ直ぐに立っているから、息が入りにくくなっていたんですよ。だからこの姿勢の方が、生理的には自然な姿勢なんです」とお答えしたら、ものすごく合点がいったようで、

「なるほどー、だから最近体の調子がいまいちだったのかー。ホントに息が楽ですよ、このカッコで」とおっしゃいました。

このあと立位で調整してから横になっていただき、一通り施術をしてから深呼吸していただくとさらに呼吸が楽になったようで、顔色が良くなって、明るくなりました。調整前はよほど調子悪かったんですね。来てくれて良かった。この施術前のような状態を放置すると、おそらくもっと歪みがひどくなっていたでしょう。

当院では痛くなってから施術するよりも、痛くなる前にメンテナンスする事をお勧めしています。その方が絶対にクライアント様のためになると確信しています。

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５～６年の間、慢性疲労・だるさが続いていて、様々な整体や治療院を巡ってきたが改善しなかったそうです。

また、体幹に力が入らない、下肢の関節がしっかりはまっていない感じがする、という訴えもありました。

立位でバランスを確認すると、上半身がかなり右に倒れて、左にねじれた状態に歪んでいました。呼吸も浅くなっていました。

上半身を右に倒して左にねじった状態になってもらい、深呼吸してもらうと、

Ｓさん「息が楽にできますね！」

私「これが、Ｓさんの一番快適な姿勢なんです。」

Ｓさん「私、こんなに歪んでいるんですか？え～？」

私「そうですね。ゆがみがあると、体の使い方が悪くなるので、さらにゆがみが強くなってしまうんです。」

一通り施術を終えて、今度は普通にまっすぐ立ったままで深呼吸をしてもらいました。

Ｓさん「あれ、さっきよりもっと息が楽になりました！このままでも！」

私「これで快適な姿勢と見た目もまっすぐな姿勢が一致したんです。さっきよりずっと楽ですよね？」

Ｓさん「Ｍさんから聞いていましたけど、こういう感じなんですねー。実際受けてみないと、分からないですね。体がスッキリしました。」

私「体をいろいろ動かしてみてください。関節の違和感、どうですか？かなりしっかりしたと思いますが･･･」

Ｓさん「そういえば、違和感、感じませんよ！動きが、軽い！」

特に、ゆがみが長期間定着して体の機能を低下させている方の場合、バランスを整えるだけで、あらゆる面で機能が向上します。

反対にバランスを整えずに、症状ばかりを追って施術しても、施術効果は半減してしまいます。

表面的に現れる症状は結果であって、原因ではないからです。

【さいたま・上尾で首痛・肩こり・腰痛ならだいぼう整体院】

20年前から坐骨神経痛があり、13年前にギックリ腰で病院にかかった時に「第五腰椎分離すべり症」と診断されたそうです。

それから痛くなっては整形外科・接骨院に通う、という生活だったそうですが、ずっと慢性痛に苦しんで来られたようで、現在は右半身の痛み・しびれが常にあるとの事でした。

今まで受けてきた施術は専ら、患部とその周辺のマッサージ、電気、痛み止め薬、だそうです。

最近、このままではいけないと思い、骨盤矯正の整体を受けてみたそうですが、２カ月通っても状態が変わらないので他の治療院を探していたら、たまたま当院のホームページを見たので「ものは試し」と来院されたそうです。

整体で「すべり症」を治すことはできませんが、「ゆがみ」を矯正することで痛みやしびれが軽くなることはよくあります。
体をバランス良くスムーズに動かせることで、局所ばかりに負担がかかる状態がなくなるからです。

この患者さんの場合は、初回の施術でかなり症状が和らいだので、大変驚いていらっしゃいました。
しかし、長年の姿勢や動作のクセによるゆがみですので、これで終わりというわけにはいきません。
何もしないで放っておくとまたゆがみ始めて、定着してしまうでしょう。

通院のペースは人それぞれですが、ある程度の間隔でメンテナンスする必要があります。

ヒトの体はほとんど水分。状態を固定することはできません。体はすぐに変わっていきます。
しかしだからこそ、簡単にバランスを整えることもできるのです。

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