上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

 

埼玉県蓮田市の30代女性クライアント様。

 

デスクワークで無理をされていたからか2年前から突然に首を痛め、整形外科や整体に通うも改善がみられずお困りになっておられました。

 

少しでも首に振動がくると全身に電気が走るように痛み、夜に寝ている時も痛みで起きてしまうとのことでした。

 

お話を伺うと、痛みを改善するためにご自身でストレッチをしているそうですが、実はストレッチはかえって症状を悪化させてしまうことがあります。

特に痛い所にストレッチするのは要注意です。

 

 

初回は全身のバランスを整えて頸椎の調整を行うとだいぶ痛みが軽くなったようで、あとは当面まず首のストレッチを中止しました。

 

2回目は2日後にみさせていただきましたが、まだ痛みはあるがかなり楽になっているとのことで、初回と同じ施術。

 

3回目はまた2日後に施術、かなり楽になっており夜間の痛みが無くなり良く寝られるようになったそうです。寝られることは回復のためにとても重要です。

 

 

それから少しずつ間隔を伸ばしていっていますが、現在は疲労が溜まってきたら痛くなってくる程度になり、2週間ごとのメンテナンスで安定した状態を維持できています。

 

痛みが強い時はなるべく我慢しないで、短期間で続けて施術を受けて早めに痛みを改善してしまうことがおすすめです。

 

痛みを我慢している期間が長いほど、それが慢性痛になってしまうからです。

 

 

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<当院の感染症予防対策>

 

 

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、クライアント様皆様方に安心して通院して頂けるよう厚生労働省の指導に沿い、以下の通り取り組みを行っていきます。

 

・スタッフの毎日の検温及び手指消毒の徹底　

 

・マスク着用の上で施術

 

・毎回の施術ごとにベッドマットのアルコール消毒

 

・毎回の施術ごとの施術者の手洗い、アルコール消毒　　

 

・院内換気を徹底、イオン空気清浄機の常時稼働

 

・オゾンガスによる空間除菌（オゾンによる新型コロナウイルス不活化が確認されました）

 

・不特定多数の接触を避けるため予約時間を調整（ソーシャルディスタンス確保）

 

<クライアント様へのご理解とご協力のお願い>

 

◆マスク着用でのご来院と、ご来院時の手指アルコール消毒をお願い致します。

 

◆ 37.0℃以上の発熱や呼吸器症状（咳など）及び倦怠感がある、インフルの疑いがある、家族内にノロウイルスが発生している、などの感染リスク状態の場合はご来院をお控え頂いております。

 

今後も最新の状況に合わせた万全の対策を採って参ります。

 

 

～当院は業界トップレベルの清潔空間づくりを目指します～

 

だいぼう整体院　院長　大坊典永

 

===================================

 

 

『 バランスを整えて快適なカラダに  』

 

 

整体なら上尾市の だいぼう整体院。原市駅徒歩3分。

 

【 腰痛、肩こり、ぎっくり腰 】

 

【 膝痛、坐骨神経痛、股関節痛 】

 

【 猫背矯正、骨盤矯正、顎矯正 】

 

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

 

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

 

( Tel ) 048―812―5768 　

 

詳しくは( 公式ホームページ )　www.daibo-seitai.com

 

#腰痛 #肩こり #整体 #猫背 #上尾市

 

痛みの慢性化はどうして起こるのか？

 

慢性痛(慢性疼痛)とは「特定の原因がなく痛みが慢性的に続くもの」を言いますが、なんでいつまでも痛みが続くのでしょうか？

 

身体の歪み？筋力低下？いろんな見解があると思います。

 

 

筋骨格系の慢性痛の場合、私は大きな原因の一つとして「動き方」があると考えます。

 

施術で歪みを取り除くとその場で痛みが緩和したりしますが、

「動き方」が今まで通りだと同じような負担が身体にかかり続けるので、また歪んできますし歪むと痛みも再発してしまいます。

 

当院では施術で歪みを取り、加えて良い身体の使い方をご指導させていただくことによって症状を繰り返さない体を目指します。

 

 

ちなみに筋力低下が慢性痛の原因になることもあると思いますが、筋トレによって慢性痛が治ることはほぼないと考えています。

 

筋トレは痛みが治った後に再発予防を目的に行うことをお勧めします。

 

 

 

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<当院の感染症予防対策>

 

 

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・スタッフの毎日の検温及び手指消毒の徹底　

 

・マスク着用の上で施術

 

・毎回の施術ごとにベッドマットのアルコール消毒

 

・毎回の施術ごとの施術者の手洗い、アルコール消毒　　

 

・院内換気を徹底、イオン空気清浄機の常時稼働

 

・オゾンガスによる空間除菌（オゾンによる新型コロナウイルス不活化が確認されました）

 

・不特定多数の接触を避けるため予約時間を調整（ソーシャルディスタンス確保）

 

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◆マスク着用でのご来院と、ご来院時の手指アルコール消毒をお願い致します。

 

◆ 37.0℃以上の発熱や呼吸器症状（咳など）及び倦怠感がある、インフルの疑いがある、家族内にノロウイルスが発生している、などの感染リスク状態の場合はご来院をお控え頂いております。

 

今後も最新の状況に合わせた万全の対策を採って参ります。

 

 

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だいぼう整体院　院長　大坊典永

 

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#腰痛 #肩こり #整体 #猫背 #上尾市

 

従来からのマイナスイオン空気清浄機とオゾン発生器（インフルエンザや新型コロナウイルスに効果）による24時間空間除菌に加えて、

オミクロンBA.5株は「風が弱点」ですので診療中はサーキュレーター２台を稼動、窓の開放による換気も常時行っています。

 

 

また施術前後の枕、マット、ベッド周り、机椅子、手すり、ドアノブなどをアルコールティシューで除菌したり、予約枠を余裕を持って取ることでクライアント様同士の接触がほぼ無くなるように調整しています。

 

 

私自身の新型コロナウイルス感染予防のため、ビタミンC(L-アスコルビン酸)、マルチビタミン＆ミネラル、5-ALA等を積極的に摂取し健康状態を維持しています。

 

 

 

※ご注意ください※

 

 

施術前に私とクライアント様の体温を測定しますが、37.0℃以上の場合は施術できません。ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

 

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埼玉県北足立郡伊奈町の20代女性クライアント様。

 

猫背の姿勢が気になる、しっかり寝ているのに疲れが抜けない、などのお悩みでご来院。

 

お仕事で前かがみ姿勢になることが多く、そのせいではないか？と心配しておられました。

 

 

姿勢をみてみると巻き肩、猫背がみられ、呼吸が浅くなっておられました。

 

呼吸が浅いと脳の働きが悪くなり、自己回復力が低下したりパフォーマンス低下を引き起こしてしまいます。

 

また猫背、巻き肩の状態があると、人体の構造上、どうしても呼吸が浅くなってしまいます。

 

 

今回は全身バランス調整に猫背矯正オプションをつけて施術。

 

施術後に猫背・巻き肩はかなり改善がみられ、呼吸も深くできるようになりました。

 

あとはやはりセルフケアも重要ですので、ストレッチと身体の使い方をお伝えして終了。

 

 

 

 

 

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#腰痛 #肩こり #整体 #猫背 #上尾市

 

梅雨時期は天候が不安定なことが影響して、体調がおかしくなる方が増えます。

 

台風前などでも起こりますが、このような症状を気象病と言います。

 

私の経験上、気象病は元気な方には現れにくく、手術後や病中病後の身体が弱くなっいる時に起こりやすくなるようです。

 

 

なので気象病の症状が出る状態になっている方は、体がもう限界だよ、とサインを出しているのだと理解し、体を回復させることを優先してください。

 

体からのサインを見逃さないようにして、重症化を防ぎましょう。

 

 

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#腰痛 #肩こり #整体 #猫背 #上尾市

 

運動中に足がつったり、就寝中に足がつって目が覚めたという経験は誰でもありますよね。

 

私は先日、就寝中にふくらはぎがつって大変でした。

 

「こむら返り」とも言われ、脛の横や足の裏や指がつることもあります。

 

足がつる原因には筋肉の衰え、肉体疲労、冷え、水分・ミネラル不足などがありますが、私の場合は疲労によるものが多いと感じています。

 

足がつった時の対処法としては、ゆっくりストレッチする、つっている筋肉をほぐす、などがありますが、

私の場合はベッドに腰掛けて足の裏全体を床に付けると収まっていくことが多いです。

 

 

また足がつっている時に強すぎるマッサージや急激なストレッチは筋肉を痛めてしまうので要注意です。

 

足がつらないようにする予防対策としては、日頃から水分・ミネラル摂取に気をつける、適度な睡眠・運動・ストレッチ、なるべく休んで疲労をためない、などがありますが、私が実践しているのは寝る前のストレッチです。

 

普段から就寝前にストレッチすることでこむら返り予防になりますし、疲労の抜け方も全然違います。

 

 

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◆マスク着用でのご来院と、ご来院時の手指アルコール消毒をお願い致します。

 

◆ 37.0℃以上の発熱や呼吸器症状（咳など）及び倦怠感がある、インフルの疑いがある、家族内にノロウイルスが発生している、などの感染リスク状態の場合はご来院をお控え頂いております。

 

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埼玉県上尾市の30代女性クライアント様。

 

首肩こり、時々頭痛、口を開きにくい、というお悩みでご来院。

 

立位でバランスをみてみると猫背と巻き肩が強くなっており、口は大きく開けない状態でした。

 

 

まずは全身バランス調整をした後、猫背矯正。

 

施術後は巻き肩はかなり改善されましたが、肩前の張り感はまだ残っているとのことで、再度首肩周りを施術。

 

これで首肩の違和感は無くなりました。

 

それから顎矯正を追加で施術。

 

施術後は口が開けやすくなり、頭はスッキリしたとのこと。

 

口が開きにくいということは、咬筋や側頭筋などのアゴを動かす筋肉に問題が起きていると考えられます。

 

 

また側頭筋や首の筋肉の緊張は筋緊張性頭痛の原因になります。　

 

当院の顎矯正では筋肉に対するアプローチと顎関節の調整を行うことで、それらの不調の改善につなげていきます。

 

 

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◆ 37.0℃以上の発熱や呼吸器症状（咳など）及び倦怠感がある、インフルの疑いがある、家族内にノロウイルスが発生している、などの感染リスク状態の場合はご来院をお控え頂いております。

 

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#腰痛 #肩こり #整体 #猫背 #上尾市

 

埼玉県上尾市の６０代女性クライアント様。

 

着付けの先生をされている方。

 

着付けは中腰や立膝でするので、一緒にお仕事をされている方々も腰痛になってしまう方が多いです。

 

 

３日前の午後から腰が痛くなり翌日朝には起き上がるのも大変になったそうで、それ以来強い痛みが続いているそうです。

 

いつ腰を痛めたのか、そのキッカケは思い当たらないそうですが、これは意外と多いケースです。

 

一般的なぎっくり腰とは違いますが、これも急性腰痛の仲間なので、ぎっくり腰用の施術をします。

 

こちらの方は３日連続で施術を受けていただき、普段はコルセットを使用して保護する事で１週間くらいでほぼ普通に動けるようになりました。

 

 

体の痛み不調を改善するためには施術を受けるだけでなく普段の生活上の負荷を軽減する必要があるので、急性腰痛の場合はコルセットはとても重要な装具です。

 

 

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#腰痛 #肩こり #整体 #猫背 #上尾市

 

先日、骨盤矯正セミナーに参加してきました。

 

院長大坊が所属する団体主催のセミナーの中で最も難易度の高いものです。

 

年１回のみの開催で人気があるため、前年末には予約がいっぱいになってしまう貴重なセミナーですが、運よく毎年参加できています。

 

当院ではこのセミナーで学んだ技術を繰り返し稽古をして、しっかり身に付けた上で骨盤矯正を提供しています。

 

 

骨盤矯正をすることのメリットは、

 

腰痛、股関節痛、膝痛、下肢の冷え、O脚、姿勢などの改善効果や、

妊娠中の腰痛改善、産後の骨盤矯正、

 

身体のパフォーマンス向上、小尻効果、下肢むくみ改善、美脚効果など

 

があります。

 

 

ほぼ全てのクライアント様にその場で良い変化を実感していただけていますので、興味のある方は是非一度体験してみてください。

 

 

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#腰痛 #肩こり #整体 #猫背 #上尾市

 

埼玉県さいたま市北区の中学生の男の子。

 

姿勢が悪く、親御さんが「このまま放って置いたら良くないのではないか」と心配されて来院されました。

 

姿勢を取ることも運動と同様に筋肉を使っているので、

悪い姿勢を取り続けるとそのような筋肉の付き方になり姿勢のクセも取れなくなってしまいます。

 

 

また子供の頃は動きのクセが付きやすく、早めに直しておく方が後々良いです。

 

立位で身体をみてみると、猫背・巻き肩、骨盤の歪み（捻れ）がみられました。

 

このような状態の場合、

体の土台である骨盤が歪んだまま上半身の猫背巻き肩を直しても、すぐにまた猫背巻き肩に戻ってしまうので、

まず骨盤矯正をしてから猫背矯正を行います。

 

 

こちらの男の子は初回の施術でかなり姿勢が矯正されましたが、良い姿勢をキープするには普段の体の使い方・動かし方が大事になりますので、

体の使い方指導も並行して行うことで改善につなげていきます。

 

 

 

 

 

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◆マスク着用でのご来院と、ご来院時の手指アルコール消毒をお願い致します。

 

◆ 37.0℃以上の発熱や呼吸器症状（咳など）及び倦怠感がある、インフルの疑いがある、家族内にノロウイルスが発生している、などの感染リスク状態の場合はご来院をお控え頂いております。

 

今後も最新の状況に合わせた万全の対策を採って参ります。

 

 

～当院は業界トップレベルの清潔空間づくりを目指します～

 

だいぼう整体院　院長　大坊典永

 

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『 バランスを整えて快適なカラダに  』

 

整体なら上尾市の だいぼう整体院。原市駅徒歩3分。

 

【 腰痛、肩こり、ぎっくり腰 】

 

【 膝痛、坐骨神経痛、股関節痛 】

 

【 猫背矯正、骨盤矯正、顎矯正 】

 

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

 

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

 

( Tel ) 048―812―5768 　

 

詳しくは( 公式ホームページ )　www.daibo-seitai.com

 

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