上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

ある通販サイトで冷感タオルを買いました。

1枚1500円の。

水で濡らして何回か振ると、14度?くらいタオルの温度が下がるそうです。

着けてみると、確かに冷たい、涼しい。

洗って繰り返し使えるし、良い買い物をしました。

これは往診に行く時にかなり役立ちそうで、楽しみです。

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『 バランスを整えて元気なカラダに  』

整体なら上尾市の だいぼう整体院。原市駅徒歩3分。

【 腰痛、肩こり、体のメンテナンス 】

【 坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

#腰痛 #肩こり #整体 #猫背矯正 #上尾市

なぜ体が歪むのか?

骨格は勝手に歪むことはありません。

骨格を支えている筋肉、筋膜の緊張バランスに差ができることによって、

結果的に骨格が歪んでくるのです。

なので骨格矯正と筋筋膜ケアを両方行うことで、初めて効果的な施術ができます。

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原市には「どんぐり山」と呼ばれている森があります。

今日は晴れたので、昆虫採集に行きました。

するとカブトムシ、コクワガタ、ノコギリクワガタなど、かなりいました。

この辺りでもまだ自然が残っていることが嬉しいですね。

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梅雨が明けて、予想通り猛暑になってきましたね。

熱中症の患者さんも増えています。

今年に関しては特に、体調管理をしっかりしないといけません。

熱中症や夏バテによる体力低下は、その先にある秋冬の免疫力低下につながってしまいます。

バランスを整えることで、感染を予防できる元気な体を作っていきましょう。

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一昔前はエアコンなしで普通に夜寝ていましたが、

今は暑すぎてエアコンなしでは寝られない日もありますね。

今は室内で熱中症になります。

エアコンは適度に利用して生活しましょう。

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最近まで雨ばかりでしたので、太陽の有り難みがわかりますね。

久しぶりにスーツを着ました。

暑いですが、いつもユニクロばかりなので新鮮な気分です。

今日は私にとって最も大事なセミナーです。

一生勉強、頑張ります。

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左側のお尻のしつこい痛みにお悩みの60代女性クライアント様。

痛みで前傾姿勢になっておられ、腰を反らすことができませんでした。

通常のバランス調整ではほとんど痛みが取れず、お尻のインナーマッスルを狙って集中的に指圧を加えることで改善。

初診から２ヶ月くらい経ち、時に痛みはあるようですが、姿勢はほぼ真っ直ぐになりました。

痛みが緩和したことで趣味の卓球も再開できていたそうですが、今度はコロナでなかなか難しいようですね。

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動き方や習慣でどうしても疲労してしまう所があり、

疲労が蓄積してくると筋肉が固くなり動きが悪くなってきます。

関節にも無理がかかり、ズレが出てきたりします。

慢性痛はそんな場所に起こります。

予防のためには常日頃から全身の筋肉・関節の動かすことが大事です。

ウオーキング、ジョギングなどを始め、気持ちよくできる程度のスポーツはとても有効です。

スポーツは積極的に。

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毎日雨で洗濯物が乾かないですね。

小学生の男の子が二人いると、洗濯物が山ほど出ます。

エアコンと扇風機でなんとかしていますが、困ったものです。

お風呂でもカビキラーが大活躍です。

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子供達用に二段ベッドを購入。

自分も子供の頃、二段ベッドで寝ていました。

なぜか子供心をくすぐります。

今は皆一緒に四人で寝ているのですが、これからは別々の部屋になります。

子供達も成長してるなーという思いと、なんだか少し寂しい気分もありますね。

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