上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

埼玉県上尾市の40代男性クライアント様。

原因不明の肩の痛みにお悩みで来院されました。

マッサージしてもストレッチしても変わらないので困っているとのことでした。

ただの疲労による痛みならマッサージで改善することもあるでしょうが、こんな症状はただの疲労で起きている痛みではありません。

私は、筋肉の働きが悪くなって起きている、と考えています。

なので「筋肉の働きを良くする」ために独自の指圧法を行います。

眠っている筋肉を目覚めさせるイメージです。

術後はご本人も驚かれるくらいに痛みが緩和したようです。

今後は定期メンテナンスでこの状態を身体に定着させ、再発を予防できる元気な体を作っていくことです。

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『 バランスを整えて元気なカラダに  』

整体なら上尾市の だいぼう整体院。

【 腰痛、肩こり、体のメンテナンス 】

【 坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

#腰痛 #肩こり #整体 #猫背矯正 #上尾市

気持ち良く晴れてなかなかの暑さ。

熱中症の注意報が出ていましたね。

水分、塩分、睡眠、気をつけましょう。

夏本番はまだまだこれから。

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免疫力を高めるために、最近私がやっていること。

①規則正しい食生活（胃腸を休める時間帯を作る）

②朝昼晩、食後にマルチビタミン摂取

③週１〜２回、30分程度のジョギング

④しっかり寝る（昼寝も10分くらい）

⑤暑いからと言って、身体を冷やし過ぎない（エアコン注意）

⑥腹部のセルフ指圧（腹部の緊張を取る）

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上尾は豪雨です。

さっきまで良い天気でしたが、急に真っ暗になりましたね。

大気中のホコリは落としてくれそうです。

竜巻情報が出たそうですが、これから雷も鳴るかな?

皆さんお気をつけて。

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今日のヤフーニュースでこんな記事がありました。

〈町工場のオゾンガス消毒器に注文殺到　コロナにも効果か〉

〈消毒器は、インフルエンザウイルスやメチシリン耐性黄色ブドウ球菌（MRSA）への不活化効果がある。また新型コロナウイルスに関しては、最近の奈良県立医科大学などの実証実験で不活化効果が確認された。〉

※6/5の朝日新聞デジタルより抜粋

当院では新型コロナウイルス流行の初期からオゾン発生器を導入し、滅菌クリーン空間作りを徹底しています。

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最近はスマホを見ている時間が増えた方が多く、首コリや痛みのお悩みも増えています。

さらにコロナ禍のストレスが肩周りの筋肉を固くしてしまっています。

そこで現在、施術を受けられる方に、ストレス半減手技として独自の肩周りの指圧法をプラスしております。

ストレスを取り除き、免疫力を高めてコロナに対抗しましょう!

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股関節の痛みにお悩みの60代女性クライアント様。

股関節を内旋すると痛みが出ます。

この状態はもうシンプルで、内旋を妨げている筋肉はどれか、です。

特に臀部のインナーマッスル。

これの動きが悪くなっているので、独自の指圧法で動けるようにします。

最初は寝返りを打つだけでも痛かったものが、調整後はかなり動かしても痛まなくなりました。

この調整を繰り返して身体に良い状態を定着させていくことで、

再発を予防できる自由度の高い体を作ることが大事です。

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 ぎっくり腰は短時間勝負。

長々と施術すると、弛んでしまうから悪化します。

ぎっくり腰は弛むとイカンのですね。

そして捻挫と同じ炎症なので、安静・固定が基本です。

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最近、自宅にいて運動不足になり、体調も悪くなっている、というクライアント様が増えています。

本日は、運動不足により息苦しくなっている、という方がみえました。

身体を固定した時間が長いことで呼吸に携わる筋が固くなり、伸び縮みがしにくくなるのです。

呼吸が上手くいかない状態が続くと、体の司令塔である脳が最も悪影響を受け、全身的に元気が無くなってしまいます。

こうなってくると回復力も低下し、いつまでも不調が続く、という悪循環になってしまいます。

積極的に運動時間を取って、筋機能の低下を防ぐことが必要です。

運動だけでは十分でない時には、当院がお力になります。

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まだまだ油断はできませんが、今月からは通常営業に戻します。

最大限の衛生管理をしてお待ちしております。

クライアント様同士の接触を避けるために予約時間を調整しており、ご予約が取りにくくなっておりますので、

来院のご予定がある方は早めにご連絡をお願いいたします。

どうぞ宜しくお願いいたします。

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