上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

今日いらっしゃった常連のクライアント様が、以前通っていた整体院のお話をしてくださりました。

なんでも五分程度擦るだけで、治療が完了して、痛みも治ってしまうそうです。

すごいですね。

世の中にはゴッドハンドと呼ばれる治療家が確かにいますね。私の師匠もそうです。

施術は長ければ長いほど身体に負担をかけてしまうので理にかなっているのですが、なかなかできる芸当ではありません。

ちなみに私は現在、全身のバランスを整えるのに20分程度のお時間をいただいています。

もっとレベルアップして、5分でゴッドハンドと呼ばれるように日々精進してまいります。

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『 バランスを整えてもっと快適なカラダに  』

埼玉県上尾市の整体 だいぼう整体院

【 腰痛、肩こり、首の痛み 】

【 慢性の疲労、自律神経の乱れ 】

【 猫背矯正、骨盤矯正、顎矯正 】

【 メンテナンス、パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

身体のバランスを整えるためには、

弛めるだけでは駄目だと考えます。

弛めるところは弛め、締めるところは締める。

これにより身体はうまく動けるのです。

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『 バランスを整えて元気なカラダに  』

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骨盤の歪みが上半身の痛みやコリを作りだすことはご存じの方が多いと思います。

なぜそれが起こるのか？

骨盤が歪むと、体全体の動きが悪くなりますが、

特にそこより上の部位の動きがおかしくなります。

上半身の土台が骨盤だからです。

なので肩こりでも背中の痛みでも、当院では骨盤の調整は必ず行います。

骨盤の調整をすると足の循環がよくなり、ポカポカしてきたりもします。

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群馬県の前橋市で良い紅葉が観られました。

こちらは臨江閣という建物で、国の重要文化財になっています。

屋内も見学させて頂きました。

今ではなかなか見られない古い建物。

素晴らしかったです。

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ふくらはぎが固くて軽く圧すだけで痛い。

このような状態は、腰、膝、足首、足の裏など広範囲に影響を与え、痛みの原因になります。

立っているだけで、どんな場合でもふくらはぎの筋肉が使われるからです。

よくふくらはぎは第二の心臓と言われますが、血液を流すポンプのような働きもしています。

しっかり働かないと血行不良、むくみの原因になります。

ふくらはぎはストレッチやマッサージなどでこまめにケアしておきましょう。

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埼玉県北足立郡伊奈町の50代男性クライアント様。

２ヶ月前からの背中の左側の痛み、それに伴って左腕も痛くなってきたので来院されました。

痛くてバンザイもできません。

お仕事上、中腰で細かい所を覗きこまないといけないので、それが負担になっているとの事です。

その姿勢を取ってもらうと、前に屈んでいく途中から痛みが強くなる状態でした。

痛みで仰向けになれず、左側を上にして横向きで施術を開始。

背中の状態よりも、腕の前側がかなり固くなっているので、それをマッサージで和らげると背中の痛みも和らいできました。

一通り施術して立って頂き、お仕事の中腰姿勢を確認すると、痛みがなくなりました。

あとは絶対に痛みを確認しないこと。

聞くと、今までは痛みが気になるので、普段から痛みを確認したりストレッチを頻繁にしていたそうですが、

痛い所をわざわざ痛めつけることをすると、なおりにくくなります。

改善のためには自分の身体に優しく接することが大事です。

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体の水分って意外と失われていくのをご存知ですか？

特に運動していなくても。

普通に仕事していて、そこまで体を動かさなくても、どんどん失われていきます。

寒くなってきたので、あまり水分補給をしなくなっていると思いますが、

この時期なら温かい白湯が良いかな、と思います。

けっこう体調に影響しますよ。

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私はマッサージ指圧師ですのでいろんな圧し方をします。

場合によっては強く圧したりもしますが、

ほとんどの場合、｢少し弱いかな？」と感じる程度の強さです。

実は強く圧すことは、筋肉をほぐして柔らかくしているように感じる方もいらっしゃいますが、

本当はむしろ固くなっています。

筋肉はそのように反応します。

筋肉を柔らかくするには、必要以上の刺激を与えてはいけないのです。

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整体院や治療院にいらっしゃる患者様は、

痛み止めなどの薬に対して良いイメージを抱いていない方が多数おられます。

しかし痛みの種類によっては東洋医学的な整体のみで治療するよりも、薬で抑えることが有効な場合が確かにあります。

お体の状態によって西洋医学と東洋医学を使い分け、

併用していくのが良いと考えます。

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デスクワークに肩こりはつきもの。

同一姿勢で長時間、どうしてもコリやすいです。

同じ筋肉にばかり負担がかかるからです。

少なくとも一時間に一回は立ち上がって身体を動かしましょう。

後は日頃の運動習慣。

筋肉が固くならないように、全身を動かしておくことは大事です。

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【 猫背矯正、骨盤矯正 】

【 体のメンテナンス 】

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