上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

手や足を整えると、

体幹も整ったりします。

なので腰痛でも肩こりでも、

必ず手足を施術します。

体は全体で機能しているんですね。

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 肩こり、首こり、慢性疲労 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

【 運動パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

埼玉県上尾市の60代男性クライアント様。

かなり以前から首のコリはあったが、１ヶ月前から首が痛くなり始め、それからその状態が続いているとのこと。

日頃からゴルフやソフトボールをしていてプレー中は首の痛みは気にならないが、何もしていない時に痛むそうです。

首のコリを放置していたらどんどん悪化してしまったようですね。

お体を診てみると肩甲骨の動きが固くなって位置も下がっていたので、

横向きと仰向けでストレッチで動きをつけてから位置の調整。

この時点では少し痛みが軽くなった感じでしたが、

さらに立位でもストレッチをかけると、痛みと可動域がかなり改善しました。

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 肩こり、首こり、慢性疲労 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

【 運動パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

次男坊がしっかり風邪をひいてしまいました。

最近の朝晩の寒さは、冬が近づいていることを感じますね。

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 肩こり、首こり、慢性疲労 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

【 運動パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

埼玉県上尾市の70代女性クライアント様。

｢右の踵が痛く、階段を降りるのが大変。両膝も痛い」とのことです。 

立位を診てみると、右足の外側に体重がかかり過ぎていました。

とりあえず荷重の位置を変えるべく全身のバランスを調整し、

特に右の股関節と膝関節のアライメントを調整すると踵の痛みが軽減しました。

体の重心のズレが偏った負担をかけ、局所の痛みを引き起こします。

自分自身の体重を支えるだけでも、身体にはものすごい力がかかっているのです。

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 肩こり、首こり、慢性疲労 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

【 運動パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

まだ風は強いが、晴天になりました。

今回の台風は被害が大きかったようですね。

自然災害の被害が年々大きくなっているので、

これからは事前の対応を変えていかないといけないでしょうね。

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 肩こり、首こり、慢性疲労 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

【 運動パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

雨も怖いが、風も怖い。

今のところはまだそこまで荒れてはいないですが、かえって不気味です。

とにかく安全第一でいきましょう。

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 肩こり、首こり、慢性疲労 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

【 運動パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

明日は台風がすごいようです。

最近は風の強さがどんどん強くなっているので、油断できませんね。

今回はテレビでかなり注意喚起していたので、

ホームセンターでは養生テープとブルーシートが売り切れていました。 

何事もありませんように。

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 肩こり、首こり、慢性疲労 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

【 運動パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

子供たちと近所の公園にきました。

サッカーボールとバスケットボールを持ってきましたが、

最初はドッジボールが始まって、

急にブランコで遊び始めて、

その後いつの間にか鬼ごっこに移行していました。 

子供の創造力というかなんというか、

既成概念にとらわれない自由さに感心しました。

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 肩こり、首こり、慢性疲労 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

【 運動パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

私たちの頭の重さは体重の約10パーセントにもなります。

そして猫背になると、頭の重さの約３倍の負担が首にかかるといわれています。

パソコンやスマホなどで前かがみの姿勢を長時間続けていると、首の緊張状態が続くことで、コリ・痛みを引き起こしやすいです。

対策としては、作業の継続時間を1時間までにする、時々立って体を動かして体液循環させる、ことがおすすめです。

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 肩こり、首こり、慢性疲労 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

【 運動パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

私たち人間は二本足で立つことで手を自由に使えるようになっています。

その一方で肩や首は、重たい頭を支え、とくに肩には腕もぶら下がっており、

その動きをコントロールする役割もになうことになりました。

それ故に肩には常に負担がかかり、こりや痛みが出やすい部位なのです。

※参考書籍：花谷博幸著｢肩を回せばねこ背は治る！」

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 肩こり、首こり、慢性疲労 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

【 運動パフォーマンス向上 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com