上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

猫背の特徴は、

致命的な症状ではないことと、

猫背になっていることになかなか気づかないことにあります。

デスクワークの職場では誰もが猫背だったりするので、

自分の姿勢に違和感を覚えないのです。

猫背が進行していくと、肩関節がどんどん前方にずれてきます。

私たち人間を含め、生物は必ず環境適応します。

そのため猫背が数年続くと、その状態に合わせた体に適応するようになります。

肩関節が前方にずれると巻き肩になり、

肋骨と肩甲骨につながっている前鋸筋が発達して硬化します。

そして前鋸筋が発達すると、さらに肩関節を巻き込むという悪循環に陥るのです。

※参考書籍：花谷博幸著｢肩を回せばねこ背は治る！」

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『 猫背・骨盤矯正で快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、肩こり、首の痛み 】

【 坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

猫背になると首が前方に出てきます。

頭の重さは成人でだいたい6キロくらいなので、首～背中の筋肉がその重さを常に支えていることになります。

それにより筋肉が疲労し、コリや痛みを作り出してしまうのです。

※参考書籍：花谷博幸著｢肩を回せばねこ背は治る！」

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腰痛で腰全体が痛い場合、

痛みが緩和していく過程で痛い範囲が徐々に狭まっていくことが多いです。

腰全体の痛みから左側だけ痛い、

その後は左側のお尻の真ん中が痛い、

などの経過を辿るのです。

これは、最後まで痛い所が大元の原因なのです。

なので痛みが続いている時でも、このように痛い場所が移動するなら少しずつでも改善していると考えて良いでしょう。

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朝のジョギング中に田んぼを発見。

こんな所にあったのか。

最近は畑は良くあるが、田んぼは珍しいですね。

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埼玉県さいたま市見沼区の60代女性クライアント様。

初来院時は腰痛の影響で前傾姿勢になっておられました。

寝返りや立ち上がりの時は激痛で、なんとかだましだまし生活されているとの事。

しばらく放っておけば治るだろう、と思っていたが、２ヶ月以上経っても痛みが収まらないので来院されたそうです。

お身体を診てみると、お腹のインナーマッスルの働きがかなり低下していました。

これでは腰背部の筋肉に負担がかかり過ぎてしまいます。

それで問題のインナーマッスルの働きを良くするように施術すると、起き上がり、立ち上がりがとても楽になったようです。

とどめにもう一度、同じ筋を狙って施術。

そして立っていただくと、痛みが軽くなり、前傾姿勢もまっすぐに直っていました。 

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猫背ではいくつもの筋肉の固さが関係し、骨格の歪みができています。

なので様々な角度からのアプローチが必要です。

骨を狙って矯正するだけでなく、筋肉の調整も行う。

トレーニング方法も指導する。

というトータルケアです。

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台風の影響で突風がすごい。

家が響いている。

外出は注意です。

今回はこのあたりは大した被害はなかったようで、助かりましたね。

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私はコーヒーが好きです。

近所においしいコーヒー店があり、今日は久しぶりに行きました。

やっぱり美味しい。

雰囲気も良い。

また来ます。

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台風前の静けさか。

意外に良い天気。

とりあえず荒れる前にジョギング。

走っていると普段の体調が良いです。

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知り合いのご家族が千葉県の館山にいます。

テレビでもさかんに言っていますが、千葉県は今、大変なことになっています。

台風がまた来るようですが、被害がないことを祈っています。

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