上尾で整体ならだいぼう整体院｜腰痛、肩こり、猫背 を撃退｜原市駅3分

鱗雲って言うのかな？

子供の頃、この雲をみたら次の日は雨が降るって聞いたような。

今日は気持ち良い天気です。

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『 全身のバランスを整えて快適なカラダに  』

さいたま市・上尾市の整体なら だいぼう整体院

【 腰痛、肩こり、慢性疲労 】

【 坐骨神経痛、ぎっくり腰 】

【 猫背矯正、骨盤矯正 】

( 所在地 )　埼玉県上尾市五番町15―27

　　　※二ューシャトル原市駅から徒歩3分

全身バランス調整　　『 だいぼう整体院 』

( Tel ) 048―812―5768 　

( ホームページ )　www.daibo-seitai.com

背中が丸くなっており、肩こりに悩まされている方がみえました。

ご本人は猫背が原因で肩こりが起きていると考えておられ、

とにかく猫背を直したいということでした。

しかし全身のバランスを診てみると、骨盤の前傾がみられ、

それに伴って反り腰という状態が起きていました。

確かに猫背が肩こりを引き起こしますが、

背中ばかりに集中して骨盤を直すことをしないと、

猫背の改善は難しいでしょう。

全身をみないと根本治療になりません。

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今日は良い天気ですね。

暑くなりそうです。

まだまだ夏は終わらないようです。

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湿度が高いと体調が悪くなる方が少なからずおられます。

気持ち悪い、頭痛、息苦しい、など。

梅雨時期、台風の前などによく耳にします。

特に体力が低下している方は体調不良になりやすいようなので、

睡眠、食事をしっかり取ることが大事です。

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負担の少ない環境、

休息、安静、

栄養、

が優先事項です。

適切な治療はその後の話。

まずは体の自己回復力を発揮できる状況を作るべきです。

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院前の朝顔が咲き始めました。

小学生の頃、夏休みに水やりしていたなー、

と時々思い出します。

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痛みは筋緊張のバランスが悪いと起きます。

前後左右の筋が均等に働かないといけません。

単に筋肉を弛めても良くならないのです。

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当院では施術時間はなるべく短くした方が良いと考えています。

長時間のマッサージは思っているよりも負担が大きいので、やり過ぎると身体を疲れさせてしまいます。

必要最低限の刺激量で施術することで治療効果が最大になるのです。

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埼玉県さいたま市大宮区の20代女性クライアント様。

首が痛いので首のストレッチをしているが、

なかなか改善しないとの事。

背中が猫背気味になっていたので、猫背矯正。

すると首の痛みもスッキリしたようです。

原因が首ではなく背中にあったので、首のストレッチでは良くならなかったのです。

それどころか間違ったストレッチにより、症状が悪化することもよくあるので注意が必要です。

まずは専門家に相談を。

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筋肉のストレッチは少しずつ、こまめに行っていきましょう。

いきなり身体を柔らかくしようと頑張り過ぎないように。

強くグイグイやっても柔らかくなりません。

良くなるどころかケガの原因になります。

身体はモノではありません。

筋肉の反射などの性質を利用することで効率良く柔らかくなるのです。

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