だいぼう整体院 > 猫背矯正につきまして
当院で行っている猫背矯正は、
全身バランス調整に追加できる「オプション施術」としてご提供させて頂いております。
※オプション価格 900円（税込）
猫背矯正単体での施術はお受けしておりせんので、ご了承ください。
猫背矯正の流れ
横向きと仰向けで施術を行います。
- 股関節の位置を調整
- 背筋群の過緊張を押圧により緩和
- 肩甲骨の位置を調整
- 大胸筋・小胸筋の過緊張を押圧により緩和
- 頚椎のゆがみを調整
このようなケースに猫背矯正をおすすめします
- スマホやPC作業を長時間されている方
- 眠りが浅い、起床時にスッキリ感のない方
- 最近姿勢が悪くなったと感じている方
- 首肩のコリ、頭痛、眼精疲労が感じられる方
- 視界に両肩が見える方
- 呼吸が浅くなっているように感じられる方
- ストレートネックと病院で言われた方
猫背によって起こるデメリット
- 呼吸が浅くなります
- 猫背の姿勢だと呼吸が浅くなり、だるい・眠い・元気が出ないなどの状態を引き起こします。また背中の筋肉の動きが悪くなることで、首・肩・背中のコリ、頭痛などの原因になります。
- 見た目の印象
- 猫背の姿勢は「元気なさそう」「やる気なさそう」な印象を持たせてしまう場合があります。無理なく自然に胸を張った姿勢は美しく見えます。
- メンタル面への影響
- 猫背によって呼吸が浅い状態が続くと自律神経が乱れたり気持ちが不安定になりがちです。体を丸めてうつむいている姿勢では気持ちが暗くなり、胸を張って顔を上げた姿勢になると明るい気持ちになりやすいことが実感できると思います。
猫背の状態は長期間に亘るほど改善が難しくなりますので、長期間による骨の変形が進む前に早めにご来院ください。
猫背矯正についての注意事項
幼少の頃からの長年に亘る猫背や遺伝的な猫背が組み込まれている場合など、通常に比べて改善が厳しい方には初回で「ここまでしかできない」とお伝えすることがございます。
改善がみられるまでの猫背矯正回数の目安
通常６回（理想の施術ペースは週１回を４回、さらに２週間に１回を２回）でお体の状態を最適値にまで仕上げていきます。
早く解消するための体操や新しい体の使い方もお伝えいたします。
※猫背の状態が長期間続いていた方や生活習慣になっている動き方が猫背の状態を作りやすい方の場合は、お体の状態を最適値に引き上げた後も定期メンテナンスとして猫背矯正をおすすめしています。
猫背矯正の費用
全身バランス調整4,700円＋猫背矯正900円＝合計5,600円（税込）
※１回あたりの費用を軽減できる回数券・オプション回数券もございます。